【番石榴 如何选择】 选择番石榴要选差不多大小的和没有伤痕或腐烂的。成熟的番石榴，应该有...
【树莓和黑莓 如何选择】 选择覆盆子，要选饱满的，呈明亮的红色的树莓和呈明亮的深紫色的黑...
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【杨梅】 属于杨梅科乔木植物。又称圣生梅、白蒂梅、树梅具有很高的药用和食用价值，在中国华...
【蓝莓（Blueberry）】 意为蓝色的浆果之意。一种是低灌木，矮脚野生，颗粒小，但花...
【柚子】 是芸香科植物柚的成熟果实，产于我国福建、江西、广东、广西等南方地区。柚子清香、...
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【山楂】 可食用植物，质硬，果肉薄，味微酸涩。 落叶灌木。枝密生，有细刺，幼枝有柔毛。小...
【佛手】 又名九爪木、五指橘、佛手柑。为芸香科常绿小乔木。主产于闽粤、川、江浙等省的佛手...
【桑葚】 为桑科落叶乔木桑树的成熟果实，桑葚又叫桑果、桑枣，农人喜欢其成熟的鲜果食用，味...
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【吃草莓能培养耐心】 因为它属于低矮草茎植物，生长过程中易受污染，因此，吃之前要经过耐心...
【吃柚子维护血管健康】 柚子是保证人体健康，使心血管系统健康运转的水果。它含...
【吃葡萄增强免疫抗衰老】 葡萄特别适合懒惰的人吃，因为最健康的吃法是不剥...
【吃火龙果缓解重金属中毒】 火龙果营养丰富，功用独特，对人体健康有绝佳的功效。它...
【吃荔枝生血养颜】 有生津、益智、促气养颜作用，常吃补脾益肝悦颜，生血、养心神，...
【吃菠萝帮助消化吸收】 菠萝的果肉中含有一种独特的酶，能分解蛋白质。因此...
【吃桃子清热润肺】 桃子性温，味甘酸，能消暑止渴、清热润肺，有“肺之果”之称，适...
【西红柿】 开胃但湿毒 味甘性凉生津止渴、健胃消食/ 但性质湿而带毒，不适合痛风...
【樱桃】 补血固肾冠军 性温带补/ 心火过旺、燥热喉痛者少吃为宜。 1.铁含量...
【木瓜】 万寿果 味甘、性平、微寒 蛋白分解酵素。 ...
【山竹】 性至寒 体质虚寒者少吃尚可，多吃不宜。更勿与西瓜、豆浆、啤酒、白菜、芥菜...
【芒果】 不宜多食 有药用价值 性平味甘、解渴生津。 ...
【榴莲】 虚寒进补用 性质热而滞/ 癌症或康复者...
【龙眼】 滋补非人人宜吃 内热、痰火不应多吃。 痛风者吃...
【无花果】 富含有机酸和多种酶，具有清热润肠、助消化、保肝解毒功效。近年来发...
