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【9个常见腰腹练习动作】扶膝卷腹→直腿触足卷腹→侧身卷腹→飞燕式→空中单车→V字支撑→团身...

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【9个瑜伽动作有效缓解全身疼痛】坚持练习瑜伽不仅可以促进身体血液循环,刺激按摩身体的一些部...

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【普拉提瘦腿教程】温莎普拉提把东方的柔和西方的刚毅二者之长合二为一,它的动作缓慢和清楚,而...

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【九个燃脂的跳绳动作】跳绳--一个非常好的减脂塑型运动方式,可以更高效的减脂。9个不同的方...

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【家用7分钟快速流汗HIIT有氧训练】高强度间歇训练法,简称HIIT,这种方法在短时间高质...

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【太虐了!能做完的都是英雄!!】insanity系列,目前最凶残的运动之一,又叫高强度间歇...

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减脂最强!Insanity Workout称得上最凶残的运动之一,又叫高强度间歇有氧训练。...

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【家庭10分钟全身减脂训练】爱美之心,人皆有之,但是想要漂亮还需要付出行动。这套动作直接作...

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Summers的相册-瘦腿操——坚持你就会看到你的尺寸在变化

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