【超简单补气血食疗方法】1、红枣10粒切开，枸杞子10粒，煮水喝，补血补肾，治腰膝酸软，长...
打嗝了，只要握住手腕10秒钟左右，就能止住。亲测可用！！
【健康】每天10个“一分钟”，想不长寿都难_动作长寿健康_ 雾霾太重、北风太冷、工作太忙、...
受用一生的维生素ABCD
脚部按摩
【健康必备！最佳生活时间表】对的时间，做对的事，才能健康高效！时间安排小贴士：①清晨沐浴，...
【养生三字经】冠心病，吃银杏。吃鲜橙，防中风。 吃西柚，防血稠。吃洋葱，脑路通。 菊花茶，...
千金不卖的鼻炎秘方： 牛奶炖香菇，只喝了2次，鼻炎就好了，好神奇。做法:干香菇一个，发开，...
【减肥食物排行榜】 苹果：★★★★★(分解脂肪) 牛奶：★★★★★(减少胆固醇) 韭菜...
【电脑族，动起来！】一个简单的小动作测试一下你的关节有没有提前衰老！
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一道残阳铺水中，半江瑟瑟半江红。—— 白居易（唐） 暮江吟
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【营养专家实验后总结的"火锅涮菜时间表"】 喜欢吃火锅的童鞋们注意啦~
莲藕的妙用 1、发烧且口渴严重时可饮用鲜藕汁退烧解渴； 2、每日用藕熬汤漱口 5次，能除口...
水果养生你知道么？ 1.草莓—培养耐心补维生素。 2.香蕉—快乐心情。 3.葡萄—增强免疫...
金桔银耳糖水_厨坊间 做法： 1、银耳、红枣、枸杞分别用温水泡软，金桔洗净，在一头划十字刀...
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【最好的止咳方法——盐蒸橙子】做法： 1、彻底洗净橙子，可在盐水中浸泡一会儿；2、将橙子割...
【五指按摩 】按摩拇指可缓解：心脏疾病、过敏性皮炎、脱发、喉咙痛； 食指：便秘、食欲不振、...
【睡眠不好拍这里】睡眠有问题，心里感觉堵着，经常思考人生的人可以拍打肘窝缓解以上症状（如图...
【冷知识——拍几下咳嗽二天就好】1、左手伸直,手心朝上，右手拍左手上手臂20下,再拍下手臂...
胡椒猪肚汤---暖胃散寒 材料：白胡椒30-50粒，猪肚一个，食盐、料酒、味精各少许。 做...
50个让你放松身体的好办法~
【韩式炸酱面】1.自己喜欢的菜切成丁,葱花.姜末备用;2.五花肉切丁,用料酒.盐腌制15m...
一张图告诉你吃什么会胖哪里~
喜伤心、怒伤肝、思伤脾、悲伤肺、恐伤肾、惊伤心胆-甘草堂-靠垫网
有一种心情叫做：突然好想吃寿司哇！！
【科普】补补新知识，看看你是内一个。
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祝，明早快乐。晚安。——「猫儿薯.cHIPS」
问：禅师，修行人为什么都比较爱茶？答：茶可悟道！所谓：水~冷暖之间，冷暖自知；茶~浓淡之间...
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红枣桂圆黄芪茶，气血双补女人汤 -
