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【8种超酷俯卧撑练爆你的胸肌】俯卧撑貌似是最简单的健身运动了,无场地限制,无时机要求。俯卧...

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【 八个绝佳徒手训练动作 全天燃脂 】前三个为腿部和臀部动作,后面五个为腰腹动作。没有时间...

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【消灭小肚腩大作战】专门针对小腹的瘦腰动作。

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美国华裔最火的健身教练Mike Chang,教你如何快速练出6块腹肌。适合新手,9个动作,...

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【最佳练腹肌动作:空中蹬车】该动作是针对腹直肌(即“六块腹肌”)和斜肌(即腰部)最好的健身...

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【8个经典动作塑造美丽人鱼线】人鱼线”作为男人“美”与“性感”的重要标志,是所有男士共同的...