菌菇汤 材料：姬松茸4个、杏鲍菇1个、真姬菇1小盒、金针菇1把、盐、胡椒粉适量 做法：...
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【花菇肉丁盖浇饭】 原料：猪上肩肉500g 鲜爆花菇3头 香葱2根 姜3片 调料： 赤砂糖...
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【柠檬迷迭香烤翅】 新鲜柠檬洗净切片，蜂蜜腌渍过夜；新鲜迷迭香掰碎；用柠檬片，迷迭香，1茶...
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【红薯糕】1.红薯洗净切块，蒸20min，香芋切丁蒸熟；2.荸荠切丁，虾米泡软后洗净沥干水...
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【拔丝红薯】
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美食工坊：【芝士奶油焗番薯】红薯洗净表皮,微波炉高火加热5-8分钟取出，对半切开，挖出红薯...
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蜜烧红薯 食材明细：黄心红薯（红心也可）500克 红枣50克 蜂蜜100克 白糖 50克 ...
[保持蔬菜汤营养的做法——贝太厨房] 具体内容请点击：我们知道蔬菜经过高温营养会大量流失。...
【九大花茶推荐】1.甘菊：润肤、退肝火。2.素馨花：生津益气，养肝明目，滋阴补肾。3.金莲...
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ღ这个冬季最温暖滋润的家常营养品ღ【芝麻花生杏仁糊】 温...
秋天养生怎么吃【养生水果梨和甘蔗】秋后是水果收获的季节，对付秋燥，养生水果当属梨子和甘蔗了...
【10种果汁功效榜】1.椰子汁：清凉消暑、生津止渴，还有驱虫、止呕止泻的功效。2.梨汁：润...
最爱学做饭【润肺清火小炒】材料：干木耳、胡萝卜、荸荠、荷兰豆、葱、姜、料酒、淀粉、香油。制...
[秋梨膏]来自贝太厨房网页版作者：贝太厨房材料：秋梨:约1200g 红枣:80g 姜:约2...
〖红酒雪梨制作教程〗西餐中一道有名的甜品，既可以滋阴润肺、去痰止咳，又有促进血液循环、美容...
养生：7种食物润肺解秋燥 让你平安过秋天【苹果】能降低血液中胆固醇的含量，适合在贴秋膘的季...
【润肺雪梨百合粥】 1.糯米淘洗干净,百合洗净,梨洗净切成小丁,备用; 2.锅中加水,入梨...
让女人永葆青春的八款粥品 第七，宜食芝麻粥 配制：粳米250克，芝麻（蒸晒后研细）50克，...
【南瓜百合甜汤】原料：南瓜1小块、鲜百合1个、冰糖适量。做法：1、准备材料：南瓜1小块，鲜...
【蜂蜜止咳小偏方】1、蜂蜜50克，温水冲服，早晚各一次，可缓解干咳和便秘；若加冰片粉末0....
【这些水果蒸煮后有意想不到的效果】1、蒸熟了的苹果——具有止泻作用。2、蒸熟了的梨——具有...
中国传统医学认为，柿子味甘、涩，性寒，归肺经。《本草纲目》中记载“柿乃脾、肺、血分之果也。...
【冰糖苹果汤】。“一天一个苹果”是人们熟知的健康口号。苹果含有丰富的糖类、有机酸、纤维素、...
秋季最适合女人的一款润肺养颜甜点——冰糖百合南瓜 秋季最适合女人的一款润肺养颜甜点——冰...
【花庐玫瑰红柚花露】《岭南杂记》有说它“柚子花香，酷似桅子花，肉红者甘，白者酸。”霜降后采...
老中医的顺口溜：若要皮肤好，粥里放红枣。若要不失眠，粥里添白莲。腰酸肾气虚，煮粥放板栗。心...
自己熬真正的秋梨膏---------秋梨膏（润肺止咳利咽） 原料：雪花梨6个（大）干红枣...
【银耳白果粥】 材料：香糯米150g、银耳20g、白果50g、枸杞、精盐 做法: a.香...
九款润肺止咳食谱！收了以备不时之需！
#花瓣爱美食#「银耳雪梨羹」银耳性平无毒，既有补脾开胃的功效，也可以滋阴润肺。雪梨其实是形...
【蔬菜燕麦粥】 小玉米渣洗净，提前一晚浸泡，第二天再洗一下就可以用来煮粥了。用一个小碗装玉...
【荠菜粥】 先将粳米100克倒入锅内，加水煮沸，再加上少将的荠菜100克，同煮作粥。早、晚...
【祛痘印食谱：薏米蜂蜜粥】 原料： 薏米50克，百合15克，蜂蜜适量。做法： 将薏米、百合...
【绿豆粳米粥】 绿豆60克，粳米100克。将绿豆放入温水中浸泡2个小时，再和粳米一起加10...
【薏米小豆粥】 薏米20克，赤小豆30克，大米100克，水适量。将薏米、赤小豆用冷水浸泡2...
【西瓜皮粥】 西瓜皮100克，大米50克。将西瓜皮削去外表硬皮，切成丁。大米淘洗干净放入沙...
