苍白中的独舞采集到我是吃货——粥类

【玫瑰红豆大枣糙米粥】做法:1. 糙米用清水泡一夜 2. 准备小玫瑰干花、红枣去核 3. ...

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[教你熬出秋季30款养生粥,让你在秋冬季不干不燥!] 教你熬出秋季30款养生粥,让你在秋冬...

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香菇鱼片粥 作法 1.大米洗净,鱼肉一半切片,一半切小丁,香菇切片(用开水汤一下,干香菇更...

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瘦身餐 薏米赤小豆粥 功效:减肥瘦身 去水肿  原料:赤小豆50克;薏米100克; 调料:...

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花生紫米红豆山药粥 原料: 花生、紫米、红豆、山药。 做法: 1、花生、紫米、红豆提前浸...

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【养肾紫米红豆甜粥】 1.先将50g紫米洗净,和100g红豆单独用水浸泡一晚上,8颗红枣...

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鲜虾粥  营养特点:鲜虾粥--鲜美无比的虾粥,在夏季,吃得大汗淋漓,无比的爽~~~ 鲜...

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【菜干烧骨粥】1.泡发菜干切小段2.咸猪骨洗净3.大米洗净后,用盐,适量的油,腌30分钟4...

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【田园蔬菜海鲜粥】香菇用温水提前浸泡,鲜虾去壳去虾线后洗净,放入碗中,撒入胡椒粉和姜丝腌1...

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[南瓜杂粮粥]来自贝太厨房网页版作者:贝太厨房材料:南瓜:50g 大麦:50g 紫米:25...

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【小米红枣粥温肾健脾】大枣含有蛋白质、糖类、有机酸、多种维生素及钙、磷、铁等微量元素,温以...

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菠菜猪肝粥 1.大米提前浸泡30分钟。 2.熟猪肝切小丁备用。(猪肝最好选用超市卖的猪肝...

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【菠菜猪肝粥】 1.大米提前浸泡30min;2.熟猪肝切小丁备用(猪肝最好选用超市卖的猪肝...

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为考生提神减压的营养早餐——南瓜圆子红豆主料:带皮南瓜120g、糯米粉80g、红豆100g...

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冷冷的天气,宵夜就喝热粥吧~~~吃货请关注 @一切与美食有关

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【瘦身紫薯桂花粥】 主料:紫薯100克、糙米紫米薏米各20克、红枣几颗、糖桂花少许。做法:...

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【薏米蜂蜜粥】 原料: 薏米50克,百合15克,蜂蜜适量。做法:将薏米、百合洗净,放入锅中...

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【芝香南瓜粥】 1.南瓜去皮切碎块;2.锅里加适量水,水开后放南瓜,煮到南瓜软软的,用勺子...

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【杂果冰粥】 材料 猕猴桃 火龙果 自己喜欢的所有水果 大米 糯米 冰糖 做法 1 大米糯...

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【五仁养颜粥】 原料: 黄豆 绿豆 黑豆 赤豆 紫米 辅料: 可适量加花生、薏米、小米、...

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雨天浓浓的暖胃粥【生滚滑鸡粥】           最近总是阴雨连...

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【菠菜猪肝粥】补血粥,给你春季好气色!

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【祛痘印食谱:薏米蜂蜜粥】 原料: 薏米50克,百合15克,蜂蜜适量。做法: 将薏米、百合...

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【祛斑黄瓜粥】 1.300g黄瓜洗净,去皮去心切成薄片,100g大米淘洗干净,10g生姜洗...

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【奶子糖米粥】奶子糖粳米粥出现于《红楼梦》第十四回。粥是好东西,而粳米更是非常适合煮粥的佳...

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【青菜粥】功效:减肥瘦身 “三高”调养 营养特点:清肠胃,且容易消化。原料:青菜;剩米饭;...

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[七款粥助你调养食欲] 夏季,闷热的让人食欲不振,这时不妨喝点粥。小编推荐你7款润肠粥,可...

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【毛豆蛋饼鲜虾粥】1.电饭煲按煮饭键入油,入加盐打散的蛋液,摊成蛋饼盛出切碎;2.虾去虾线...

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给早晨一份好心情-蔬菜玉米麦片粥 这个粥需要的材料:棒渣......50克大米....

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【香菇瘦肉粥】 材料:瘦肉、香菇、剩米饭、蛋清半个、生粉一小勺、姜丝、葱花、盐、胡椒粉、鸡...

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【神仙粥】民间广为流传的治疗感冒的神奇粥

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【玫瑰香粥】 主料:玫瑰花瓣数瓣、大米一杯、清水5杯。辅料:冰糖、蜂蜜 做法:玫瑰花瓣洗净...

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【芒果冰粥】 材料: 小个芒果2-3个 糯米适量 大米适量 冰糖适量 做法: 1、将大米、...

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【腊八粥】 原料: 糯米、黑米、花生、白芸豆、赤豆、核桃。 做法: 1、难以煮烂的白芸...

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传说中的养颜粥 香菇鲜虾粥 1.大米淘洗干净 2.用少许盐和色拉油腌制1小时 3.把米粒下...

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【萝卜鸡蛋粥】 萝卜中含有丰富的维生素C分解酶,能促进人体消化,避免食物滞留在肠胃内,给肠...

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香菇青菜肉末粥 1.将香菇,青菜,肉都切成末备用; 2.将米洗干净倒入普通锅中,加入清水,...

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