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不狂淡雅采集到人间美味

乌克兰Tough Slate Design创意类平面设计作品选 [32P] (30).jp...

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不狂淡雅采集到人间美味

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2019.3.15早餐,鸡胸肉+胡萝卜+意面

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2019.3.13早餐,胡萝卜+莲子+鸡蛋,几乎无油无盐,280千卡左右的热量,满满的饱腹...

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2019.3.10早餐,自制莲子红豆双皮奶,浓香醇厚,低热量高蛋白。 不枉费我泡了两天两夜...

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2019.3.2早餐,自制草莓双皮奶,味道很赞✌️

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2019.3.4早餐,牛奶燕麦加鸡蛋

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2019.3.27早餐,牛奶、鸡蛋、香蕉是我怎么都吃不腻的最爱[爱你]

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2019.4.1午餐,虾仁炒饭+水煮西兰花+蛋白[耶]

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2019.4.9早餐,牛排鸡蛋三明治+红豆莲子燕麦牛奶

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2019.4.16早餐 三明治:全麦面包+土豆泥+生菜+牛排 鸡蛋:两个蛋白 饮品:脱脂奶...

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2019.4.24早餐:芋头瘦肉盖饭+流心鸡蛋

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2019.4.26早餐
玉米酪:玉米+牛奶+鸡蛋+芝士
牛奶

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2019.4.30早餐 甜甜圈:蛋糕店买的,偶尔小小放纵下 牛奶鸡蛋醪糟:之前写过详细方...

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2019.5.3早餐:紫薯+草莓淋上酸奶