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红菇娘,学名酸浆,又名姑娘儿。茄科酸浆属宿根草本植物,果实甜美清香,含丰富的维生素C。红菇...

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【佛手】又名九爪木、五指橘、佛手柑。为芸香科常绿小乔木。主产于闽粤、川、江浙等省的佛手,其...

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【不能随便吃的蔬果,你懂吗?】1.芒果止血,来月经的人不要吃;2.韭菜壮阳,小孩子不要多吃...

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【挑水果的小秘诀】1.草莓:别太红,红里带白点最甜;2.木瓜:挑鼓肚子,斑点多,微黄偏硬为...

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【鳄梨 如何选择】 成熟的鳄梨摸起来手感光滑。较为坚硬的鳄梨在室温下会在几天内成熟。如何...

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【番石榴 如何选择】 选择番石榴要选差不多大小的和没有伤痕或腐烂的。成熟的番石榴,应该有...

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【树莓和黑莓 如何选择】 选择覆盆子,要选饱满的,呈明亮的红色的树莓和呈明亮的深紫色的黑...

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【孕期吃水果的首选】苹果:防止过度肥胖,帮助胎儿发育。樱桃:生下来的宝宝会有健康、红润的脸...

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【石榴】据分析,石榴果实中含碳水化合物17%,水份79%,糖13~17%,其中维生素C的含...

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【罗汉果】 被人们誉为“神仙果”。 主要产于桂林市临桂县和永福县的山区,是桂林名贵的土特...

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【木菠萝】
糖分太高,容易长胖

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【杨梅】 属于杨梅科乔木植物。又称圣生梅、白蒂梅、树梅具有很高的药用和食用价值,在中国华...

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【李子】 拉丁名Prunus,是蔷薇科植物李树的果实。我国大部分地区均产,7~8月间成熟...

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【蓝莓(Blueberry)】意为蓝色的浆果之意。一种是低灌木,矮脚野生,颗粒小,但花青素...

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【柚子】 是芸香科植物柚的成熟果实,产于我国福建、江西、广东、广西等南方地区。柚子清香、...

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【山楂】 可食用植物,质硬,果肉薄,味微酸涩。 落叶灌木。枝密生,有细刺,幼枝有柔毛。小...

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【橄榄】 又名青果,因果实尚呈青绿色时即可供鲜食而得名。橄榄果富含钙质和维生素C,于人有...

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【榴莲】 常绿乔木。叶子长椭圆形,表面光滑,背面生鳞片。果实球形,表面有很多硬刺,果肉味...

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【佛手】 又名九爪木、五指橘、佛手柑。为芸香科常绿小乔木。主产于闽粤、川、江浙等省的佛手...

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【桑葚】 为桑科落叶乔木桑树的成熟果实,桑葚又叫桑果、桑枣,农人喜欢其成熟的鲜果食用,味...

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【吃香蕉保持快乐心情】 吃香蕉能帮助内心软弱、多愁善感的人驱散悲观、烦躁的情绪,保持平和...

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【吃葡萄增强免疫抗衰老】   葡萄特别适合懒惰的人吃,因为最健康的吃法是不剥...

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【吃柚子维护血管健康】   柚子是保证人体健康,使心血管系统健康运转的水果。它含...

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【吃草莓能培养耐心】 因为它属于低矮草茎植物,生长过程中易受污染,因此,吃之前要经过耐心...

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【吃火龙果缓解重金属中毒】   火龙果营养丰富,功用独特,对人体健康有绝佳的功效。它...

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【吃荔枝生血养颜】   有生津、益智、促气养颜作用,常吃补脾益肝悦颜,生血、养心神,...

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【吃猕猴桃降低胆固醇】   猕猴桃营养丰富,不但可补充人体营养,还可防止致癌物质亚硝...

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【吃菠萝帮助消化吸收】   菠萝的果肉中含有一种独特的酶,能分解蛋白质。因此...

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【吃桃子清热润肺】   桃子性温,味甘酸,能消暑止渴、清热润肺,有“肺之果”之称,适...

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【西红柿】 开胃但湿毒 味甘性凉生津止渴、健胃消食/ 但性质湿而带毒,不适合痛风...

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【樱桃】 补血固肾冠军 性温带补/ 心火过旺、燥热喉痛者少吃为宜。 1.铁含量...

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【木瓜】 万寿果 味甘、性平、微寒 蛋白分解酵素。 ...

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【芒果】 不宜多食 有药用价值 性平味甘、解渴生津。 ...

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【山竹】 性至寒 体质虚寒者少吃尚可,多吃不宜。更勿与西瓜、豆浆、啤酒、白菜、芥菜...

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【榴莲】虚寒进补用,性质热而滞。 癌症或康复者、皮肤病或阴虚肝热者戒口体质虚寒者吃可壮阳助...

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【龙眼】 滋补非人人宜吃 内热、痰火不应多吃。 痛风者吃...

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【无花果】   富含有机酸和多种酶,具有清热润肠、助消化、保肝解毒功效。近年来发...

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