转采于2017-05-22 11:36:08
汗液中含有一种叫做“乳酸”的物质,它与皮脂腺分泌的脂肪酸结合,形成天然的杀菌剂,防止细菌侵袭,保护了皮肤。出汗也可以清除皮肤毛孔和摆脱黑头去除皮脂,使得皮肤更健康明亮光滑。跑步确实是美容瘦身的好方法,不过爱美的女士千万不要带妆运动,不然化妆品反而会对皮肤造成侵害。
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