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通过花瓣采集插件采集于2013-11-26 15:07:14
【分享臀部塑形训练计划[心] 】5个动作，其中第5个为健身房训练动作。家中练习者可以只练习前4个。每个动作15次，循环练习，做3轮。推荐保存，随时使用哦~[心] 1. t.cn/zT5u8eM 2. t.cn/zT5ua46 3. t.cn/zTxHa5m 4. t.cn/zT5uMOv 5. t.cn/zT5u8gV
家庭室内健身
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瑜伽女神@母其弥雅 为你带来【5分钟办公室瑜伽】三个简单的瑜伽动作，让你告别“救生圈”~
床上腹肌训练~[心]简单易学哟~
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