别错过这一季的鲜美----韭菜盒子 材料...
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忽闻布谷鸟声唤
通过书签栏工具采集于2014-04-01 23:41:42
别错过这一季的鲜美----韭菜盒子
材料:普通面粉 200g,开水90g,凉水20g,韭菜一把,粉条一小把,鸡蛋3个,生抽,老抽,五香味,盐,色拉油,芝麻油
1. 面粉中倒开水搅拌成絮状.加凉水揉合成团,盖保鲜膜醒30分钟.韭菜切碎。热水泡软的粉条切碎,与韭菜一起放盆中,加适量色拉油拌匀.鸡蛋打散后入锅炒熟,炒散
2. 将鸡蛋放盆中,加生抽,老抽,盐,五香粉,芝麻油调好拌匀成馅料.醒好的面团搓条切成等份小剂子, 擀成圆皮包馅料.对折,捏紧二条边
3. 平底锅热油,将韭菜盒子摆入锅中,开小火慢慢煎至二面金黄
学习之面点主食
忽闻布谷鸟声唤
春食韭菜之【鲜肉开口锅贴】 【饺子馅】： 1、猪绞肉、韭菜、干虾仁、生姜 2、盐、生抽、五香粉、花椒粉、白糖、味精
肉香煮进米饭里---鸡肉煲仔饭 材料：大米，鸡翅根，木耳，红椒，小葱，熟白芝麻。姜，香葱，料酒，胡椒粉，色拉油，生抽，老抽，浓缩鸡汁，白糖，盐 1．鸡翅根切块加料酒，盐，胡椒粉腌制入味。大米洗净用水浸泡一个小时。炒锅放油，爆香姜片后将鸡肉放入煸炒。炒到变色后，加生抽，老抽，白糖炒上色。倒入开水，加盐，鸡汁调味，大火煮开后调中小火炖15分钟。待汤汁收浓后，关火将汤汁倒出留用。 2．铸铁锅置火上，洗净的米加入约1：1.5的水，大火煮开后转小火焖10分钟左右，水快煮完时，加少许色拉油至米饭中拌匀。在米饭上摆好
提升早餐质量【番茄蛋炒饭】 材料：大个西红柿1个，鸡蛋2个，嫩豌豆少许，剩米饭1碗（二米饭），番茄酱少许 1、把西红柿洗净切成小块，鸡蛋打散成蛋液、先将鸡蛋炒熟用铲子铲成小块盛出待用 2、锅中再倒少许油，将西红柿块和洗净的豌豆一起倒入锅中，翻炒一会至西红柿出汤、豌豆熟。将炒好的鸡蛋、番茄酱和剩米饭倒入锅中。调入一点盐，不断翻炒均匀即可
轻松做风靡街头巷尾的小吃——手抓饼 原料：面粉400克、葱花100克、盐3克、五香粉10克、香油20克 1、把温水倒入面粉, 用手揉成一个光滑的面团，盖上湿毛巾醒30分钟。面案上撒满面粉, 把面团揉几分钟，葱花切末，用盐、五香粉、香油腌过 2、面团分成两份，擀成圆饼皮，越薄越好，在面皮上撒一层薄薄的腌过的葱花，用刀在饼上切出0.5厘米宽的细条，切记千万不要把两端切断。从一边开始卷成长条状。把长条从一端再卷成团，需抻着卷，把长条拉细些 3、卷好后，接扁把面团擀薄.炉子开中火, 放大约1汤匙油，煎成两面都呈金
酱油酸菜肉丝炒饭 材料：猪里脊肉、酸菜、老干妈、生抽、料酒、生粉、白糖、剩饭 1、猪里脊肉切丝，放碗中，加生抽、半匙生粉，一点白糖，料酒，外加1匙清水，用筷子不停搅拌，再放1大匙生油，充分拌匀。酸菜洗净沥水切碎 2、锅中放油，将酸菜先下锅炒香，水分炒出，放入腌好的肉，快速拌炒至肉变色盛出。放入米饭，不停翻炒至米饭粒粒分明，倒入酸菜肉丝，放少许生抽，根据自己的口味放少许老干妈拌炒均匀即可~~
懒人最爱的10分钟版馋人午餐：椒盐酱汁炒年糕 材料：年糕、椒盐、黑胡椒（选用）、烤肉酱、香菜、红椒、洋葱 1、年糕切小方块，洋葱红椒切小块，香菜切段。锅中放油，年糕块下锅煎至表面起焦盛出。留底油爆香洋葱片，小火爆香洋葱片，放年糕，放烤肉酱，放椒盐，年糕拌炒入味，放红椒拌炒，放香菜略炒即可
农家忆苦饭的小资吃法——小窝头+蒸虾酱 窝头：玉米面粉100克，黄豆面粉100克，小米面粉100克，白糖15克，清水250克 1：将粉类混合。加入清水。搅拌成团至无干粉。取一个小面团，搓圆。（大约20克）将圆球套在食指上，整形。 2：蒸笼点蒸笼纸，将窝头码入。锅子烧开水，将窝头摞上，蒸15-20分钟，焖5分钟。取出，晾凉即可。
【肉夹馍】十里飘香的秘密 食材：猪肉、花椒、大料、山奈、香叶、桂皮、白芷、小茴香、干辣椒、香菜根、生抽、老抽、耗油、糖、盐 1.猪肉切大块，冷水下锅煮到表面发白捞出。锅中倒少许油，在油温还没上来之前将花椒、大料、山奈、香叶、桂皮、白芷、小茴香、干辣椒、香菜根、全部倒入油锅小火炒香 ，油温上来后加入香菜根炒香 3.加入之前煮的肉，再放入生抽、老抽、耗油、糖、盐和适量的水，大火烧开转小火煮2个小时。最后用筷子轻轻一插瘦肉部分软烂即可
口留余香的饼中精品『盘丝饼』 材料：普通面粉250g 清水150g 盐1/2茶匙 油 1、面粉加盐调匀，加水揉成粗糙的面团后盖保鲜膜醒10分钟，再揉再盖保鲜膜醒10分钟，直至揉成光滑的面团，松弛15分钟； 2、面团分成6份，取一份按扁；将面擀开，擀薄，大约3cm左右厚，表面刷上一层薄油；将擀开的面由上至下对折，再在表面刷一层薄薄的油；用刀慢慢将对折的面切成2-3cm的穗，对折处不要切断；切好的面由左向右或由右向左卷起，盖保鲜膜醒30分钟； 3、醒好的面胚轻轻拉长，拉至原来的3倍长；由未切断处开始卷，将拉长
别错过这一季的鲜美----韭菜盒子 材料:普通面粉 200g,开水90g,凉水20g,韭菜一把,粉条一小把,鸡蛋3个,生抽,老抽,五香味,盐,色拉油,芝麻油 1. 面粉中倒开水搅拌成絮状.加凉水揉合成团,盖保鲜膜醒30分钟.韭菜切碎。热水泡软的粉条切碎,与韭菜一起放盆中,加适量色拉油拌匀.鸡蛋打散后入锅炒熟,炒散 2. 将鸡蛋放盆中,加生抽,老抽,盐,五香粉,芝麻油调好拌匀成馅料.醒好的面团搓条切成等份小剂子, 擀成圆皮包馅料.对折,捏紧二条边 3. 平底锅热油,将韭菜盒子摆入锅中,开小火慢慢煎至二面金黄
比普通肉包好吃百倍的酱肉包子 材料：面粉400+100克、酵母5克、清水250克、糖40克、前腿肉500克、蒜籽、酱油、油、盐、生抽、少许甜面酱 酱肉 1、肉洗干净后放入冷水锅中焯去血沫，捞出洗净切肉丁，蒜切蒜蓉 2、锅热油，烧至五成热，放蒜蓉爆香，放肉一同翻炒至表面稍有点带焦黄色，放入盐、生抽、酱油和少许甜面酱调色调味，翻炒均匀 3、放入少许清水小火焖五分钟，汤汁差不多收干的时候就可以出锅了
浙江最受欢迎的特色早餐做法：干挑馄饨 材料：猪肉馅（带点肥肉）、青菜、葱、现卖的馄饨皮、生抽、色拉油、盐、白糖、豆豉酱、老干妈油辣椒、老抽、香油 1、煮一锅开水，下青菜，烫软立马捞出，沥水后剁馅，放色拉油拌匀。葱切葱花，猪肉馅上撒盐，一点白糖稍稍拌匀，放葱花，跟青菜馅儿拌匀，加少许生抽拌匀即可 2、取少许馅在馄饨皮上，卷起，两边沾水，捏起。煮一锅开水，下馄饨，盖上锅盖，煮开，一小碗冷水，再一遍煮开，直到自己喜欢的熟烂程度即可 3、捞出馄饨，不带汤哈，放葱花、生抽、老抽、香油、辣油、醋拌匀即可
风靡韩国的人气美食辣炒年糕 食材：年糕 胡萝卜 洋葱辣椒小葱 韩式辣酱 盐糖 1、胡萝卜、洋葱分别切成丝；葱切段，辣椒斜切成片。锅内坐水放年糕煮软，可加少许盐和油同煮，煮好后捞出 2、锅内放油烧热，放洋葱和辣椒、葱段炒出香味，再放入胡萝卜丝和三勺韩式辣酱炒均。锅内倒煮年糕的汤，放年糕同煮。年糕汤至少要漫过年糕 3、大火煮开，一直煮到汤汁浓稠，最后烹入少许盐和糖出锅装盘即可
香干素水饺 材料：面粉350克，白菜300克，豆干200克，香菇150克 调料：盐4克，葱、姜末各10克，调馅粉10克，香油15克，蚝油10克。 1、面粉加温水和成面团，醒20分钟。豆干、白菜、香菇切末放入碗中，放葱、姜末，调入盐、调馅、香油、蚝油拌匀 2、面团下剂，擀皮，包入馅料，捏成水饺。锅中加清水，水开后下入饺子，煮熟即可
好吃好看的香葱烟肉小饼 配方：普通面粉320克、温水170克，酵母3克，烟肉70克、小葱5根、糖15克、盐 1、温水中加酵母和糖搅拌均匀，静置10分钟，待糖溶化后倒面粉中，边倒边搅拌，成雪花状后揉成基本光滑的面团，盖保鲜膜放温暖处发酵。 2、面团发至2倍大后，取出放案板上，排气后分割成两份，取一份揉成光滑的面团，再擀开成长方形面片。面片上均匀地洒薄薄一层盐，依次铺上烟肉碎和香葱碎，收口的一边留出1厘米的空 3、自下而上沿窄边卷起，边卷边轻拉，尽量卷紧，收口边可抹少许水粘好。切成大小均匀等的小剂子。取一小剂
【烫面猪肉馅饼】——绝味过瘾小吃 A、面皮：中粉400克，开水140克，凉水160克 B、馅料：五花肉300克，口菇150克，香葱100克 C、调味：盐2茶匙，糖1汤匙，鸡精1茶匙，白胡椒粉，生抽2汤匙，香油2汤匙，姜蒜各少许 1、面粉中加开水用筷子搅成雪花状，略凉。再加凉水搅匀。可在手上抹油将面团揉得光滑些，盖上保鲜膜一旁醒面，醒得时间越长，面团越软和 2、五花肉剁馅，口菇和香葱切小粒儿，和肉末稍拌均匀。再加材料C顺时针搅拌上劲。 3、醒好的面团分成65克左右的一个，用手碾成薄饼状。裹入馅料，捏紧，包
【三鲜水煎饺】 1.饺子馅：韭菜+鸡蛋+虾皮三样鲜物。只需要一点点盐和味精，两样调味，吃的是食材的本味。 2.凉水和面，饧面、反复揉匀，搓长条，下剂子、压扁、擀成饺子皮。将馅料纳入饺子皮中。包好 3.不粘锅里放少许油，摆放饺子。盖上锅盖，饺子将底面略煎一下。顺锅边淋入多半碗水。水的量，以能略淹住饺子底部1/3为佳(如果是肉馅，淹住2/3） 4.继续盖上锅盖，小火4、5分钟，听到锅里“呲呲啦啦”的声音变小，到基本没有声音时，煎饺就好了（根据饺子馅的荤素，适当调整时间） 5.香喷喷的水煎饺，调个简单的蘸料，或
唤醒清晨的能量早餐：『尖椒牛肉饼』 材料：牛里脊300g，面粉500g，大葱，姜，尖椒2个，鸡蛋，盐2勺，生抽2勺，老抽1勺，香油1大勺，五香粉1勺，黑胡椒粉1大勺，料酒1勺， 1.面粉加温水和成偏软的面团，盖上湿毛巾饧半小时以上。牛肉剁肉馅，其他材料切成碎 2.取一容器，将牛肉、葱姜尖椒碎放进去，打1鸡蛋。加盐、生抽，老抽，香油，五香粉，黑胡椒，料酒顺一个方向搅至肉馅上劲 3.饧好的面团揉至光滑，分成大小均匀的小剂子。取适量肉馅包成饼状。锅放油，放牛肉饼盖上锅盖小火煎至两面金黄即可
冬日里最经久不衰的那一味--雪菜肉包 包子皮料：高筋面粉500克，白糖15克，酵母粉5克，清水250克。 包子馅料：梅花猪肉馅200克，雪菜220克，胡萝卜90克，葱、姜末20克 1.胡萝卜切细碎小丁，葱、姜切末，雪菜清洗的留咸味稍重一些。锅中油热爆香葱姜末，加胡萝卜炒熟至绵软，再加肉馅、雪菜翻炒至断生即可关火。 2.炒馅料前将包子皮料投进面包机，馅料炒好，面也发好了。 3.蒸时凉水一起下锅，中火开锅冒大气后，8-10分钟即可关火，等3分钟再掀盖取出。
【腊味糯米卷】内外兼备的广式传统茶点 面皮：中筋面粉400+50-100克，温水200-250克 盐2克 酵母4克 砂糖15克 泡打粉2克（可省） 腊味糯米馅：糯米300克 广式腊肠60克 腊肉60克 干香菇7朵 虾皮5克（虾干更好） 清水200-250克 食用油 炒香花生米适量 调味料：生抽，盐，砂糖，鸡精（可省）
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