转采于2014-05-14 09:55:07
香菇鸡肉粥,可以增强增强抵抗力。1.将香菇、鸡肉洗净切碎;2.在锅中放入香菇、鸡肉、大米和水,中火煮沸后转小火煮至稠状,加一点点盐就出锅啦~香菇富含B族维生素、维生素D和多种矿物质,鸡肉含有丰富的蛋白质,可以增强抵抗力强壮身体。
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