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转采于2014-12-08 14:31:34
【视力恢复奇穴】在我们的拇指上有三个相邻接的穴道，分别是明眼、凤眼、大空骨（如下图）。明眼、凤眼能够改善眼睛疲劳和急性结膜炎，大空骨则可改善一切有关眼睛的症状。平时眼睛容易疲劳的人，每天要刺激这三个穴道两次，此方法特别适合经常上网的朋友。对抑制老人性的白内障也有效果。
健康
小白白798
空蛋壳和包装盒不要乱丢了，在里面种点多肉植物，看起来也蛮有小调调的~（图源自网络）
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有些烦恼是我们凭空虚构的，而我们却把它当成真实去感受。
【职场关系：要学会与这9种人打交】①口蜜腹剑的人：微笑着打哈哈；②吹牛拍马的人：不与他为敌；③尖酸刻薄的人：保持一定距离；④挑拨离间的人：最好谨言慎行；⑤雄才大略的人：虚心地学习；⑥翻脸无情的人：应该留一手；⑦愤世嫉俗的人……O网页链接
哪里会有人喜欢孤独，不过是不喜欢失望。——《挪威的森林》
【致舞蹈初学者】跳舞需要乐感节奏、身体柔韧性和协调性。柔韧性可通过练习达到。乐感是天生的，加强锻炼会有改善。身体协调性可通过一些运动进一步加强。跳舞是很放松很快乐的事情。投入到音乐里面释放自己的身体，就足够了。不要过分在乎别人的评价，要学会从音乐和运动中感受快乐。喜欢，就跳吧！
八段锦，是一个优秀的中国传统保健功法。八段锦形成于12世纪，后在历代流传中形成许多练法和风格各具特色的流派，它动作简单易行，功效显著。 古人把这套动作比喻为“锦”，意为动作舒展优美，如锦缎般优美、柔顺，又因为功法共为八段，每段一个动作，故名为“八段锦”。整套动作柔和连绵，滑利流畅；有松有紧，动静相兼；气机流畅，骨正筋柔。健身气功八段锦全套演练及动作分解教学
【视力恢复奇穴】在我们的拇指上有三个相邻接的穴道，分别是明眼、凤眼、大空骨（如下图）。明眼、凤眼能够改善眼睛疲劳和急性结膜炎，大空骨则可改善一切有关眼睛的症状。平时眼睛容易疲劳的人，每天要刺激这三个穴道两次，此方法特别适合经常上网的朋友。对抑制老人性的白内障也有效果。
【颈椎放松操】拒不完全统计，现在的年轻人95%多多少少都患有颈椎方面的毛病，我以前也有颈椎方面的毛病，有时候夜里疼起来真想用刀把那几块骨头给剃掉，不过现在好多了。今天教大家一套缓解治疗颈椎病的操，一共八招，最后一个是放松肌肉。每个动作每天一分钟，@ 并转发给你爱的人吧
我问佛：我的感情总是起起落落？ 佛说：一切自知，一切心知，月有盈缺，潮有涨落浮浮沉沉方为太平。
#美丽鸟心语#能看穿你三方面的人值得信任：你笑容背后的悲伤，你怒火里掩藏的爱意，你沉默之下的原因。
哪里不舒服就按摩哪里，不舒服的状况就会得到缓解的哦~
【去除口臭的十二个偏方】口臭是困扰很多人的一个问题，给人们的生活和工作带来了很多的不便。有些人总是奇怪，为什么自己很注意个人卫生却还是会有口臭？不怕，让小智慧来告诉你如何缓解口臭
传说中的美军式叠T恤的方法！超级有用 衣柜可以节省很多空间哦！
鸡蛋从外打破，是食物；从内打破，是生命。人生，从外打破，是压力；从内打破，是成长
【枸杞叶猪肝汤】 1.猪肝洗净泡30min，中间换水3次，煮前10min切薄片； 2.猪肝片加料酒、生抽、胡椒粉、水淀粉腌10min； 3.枸杞叶洗净，用洗米水泡10min再洗净，摘下叶片再过水； 4.水开后加3片姜、少量色拉油、糖、枸杞略... 吃货扣扣群：303788807
【华裔美女真人示范5分钟脸部按摩操】脸是一个人外貌特征最显著的标志，不够完美的身材可以通过衣服掩饰,可是脸型却无法掩饰。今天教你动动手指，提拉松弛脸型，紧致肌肤，重新塑造脸部轮廓。每个动作按摩25-30次，感觉到脸部微微发热为止。实际操作，需要均匀涂抹按摩乳get√ (转)
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