信息图：手机依赖如何损害我们的健康数据信息图, 智能手机, 移动设备, 网络服务 with 暂无评论越来越多的电子设备让我们夜不忍寐，尤其是智能手机。我们对他都变得非常依赖，调研显示： 90% 18-29岁的用户睡觉时智能手机放在身边 1/3的人宁愿放弃性也不愿意放弃手机 95%的人在睡觉前玩手机一半的人夜半醒来后第一反应是看手机不幸的是，身体并不能很好适应屏幕下的生活： 63%的人睡眠不足太多的屏幕时间减少了让人睡眠的褪黑素睡眠不足让人情绪紧张沮丧每晚睡眠不足6小时会导致心脏病发风险增高5

信息图：手机依赖如何损害我们的健康
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哟兜兜有糖～～从沈菇凉

转采于2020-04-29 14:18:28

信息图：手机依赖如何损害我们的健康
数据信息图, 智能手机, 移动设备, 网络服务 with 暂无评论
越来越多的电子设备让我们夜不忍寐，尤其是智能手机。我们对他都变得非常依赖，调研显示：
90% 18-29岁的用户睡觉时智能手机放在身边
1/3的人宁愿放弃性也不愿意放弃手机
95%的人在睡觉前玩手机
一半的人夜半醒来后第一反应是看手机
不幸的是，身体并不能很好适应屏幕下的生活：
63%的人睡眠不足
太多的屏幕时间减少了让人睡眠的褪黑素
睡眠不足让人情绪紧张沮丧
每晚睡眠不足6小时会导致心脏病发风险增高5

哟兜兜有糖～～