【针对下半身肥 胖的普拉提训练】锻炼绝不...
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妖幽从空蝉夏初
转采于2015-05-07 15:13:43
【针对下半身肥 胖的普拉提训练】锻炼绝不意味满脸汗水，轻柔曼妙的举手投足也能消耗多余脂肪。几个简单的地板动作，是普拉提的精华，达到快速燃烧下半身多余脂肪的效果，而且简单易学，非常适合健身新手。每个动作20-30次，间歇30秒，每周3次！果断坚持一个月，凹凸有致的身材全部给你！ get√ (转)
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妖幽
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