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转采于2015-11-11 17:15:53
【人透过瑜伽接上灵魂，所以瑜伽是心灵的艺术】我们都会陷入欲望、愤怒、贪婪、迷恋、骄傲、嫉妒的罗网，这些都是每天常有的情绪变动。舞者利用这些情绪转化成为艺术表现，瑜伽行者则努力克服它们，如帕坦加利所言，转而“培训友爱、慈悲、喜悦之心，以及对苦与乐、善与恶的平等心，以导向精神和平”。
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Learn to be still
I am save. I trust more. I fear less. I'm centerd and grounded. (root)
frangipane
I feel my emotions and my pain. I rewaken my passion. I surrender to this moment. (sacral)
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