红糖姜水。治手脚冰凉，冬天怕冷，经痛，肚子怕冷，补中益气、健脾胃、暖胃。我是因为大夏天的肚子怕冷才喝的。材料一定要新鲜的。不能买现成的。姜切丝加红糖加水煮开。早上空腹喝，可以早上做，也可以头天晚上做好放保温杯里第二天早上喝。也可以头天晚上用热水在保温杯里泡红糖姜丝。喝一个星期肚子怕冷就明显改善。医生建议从端午开始喝到秋至前。秋至后要喝萝卜水的。喝到春天来。红糖姜水只能早上喝，不能晚上喝。受伤结疤的时候不能吃姜，疤会增生。我最近在结疤，早上只能喝红糖，没有红糖姜水效果好。一定要趁热喝