【简易七步操每天10分钟减大腿内侧赘肉】...
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Z-ing从却有药香盈袖
转采于2016-02-18 13:07:49
【简易七步操每天10分钟减大腿内侧赘肉】大腿是脂肪最容易堆积的部位，尤其是大腿内侧最为严重。以下7个动作，每个动作1分钟，休息30秒，就可以燃烧腿部脂肪，塑造完美腿型！还在为大粗腿烦恼的姑娘们，做完三字诀（敲、揉、捏），快get√起来吧~
饿其体肤，动其体肤，瘦其体身！
Z-ing
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【晨起瑜伽】九个瑜伽姿势逐步唤醒身体，调动起身体内在的精、气、神，让整个人充满活力好心情！
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