转采于2016-02-23 17:36:40
水果芭菲做法:脱脂酸奶加一茶勺蜂蜜(控制热量的话也可以不加)搅拌均匀;玻璃杯里铺麦片,倒入酸奶,铺上水果,加上切碎的杏仁核桃,最后撒上焦糖碎。水果啥的换成别的种类也很好吃。用小点的容器可以控制食量也能满足视觉追求
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