足三里穴：在小腿前外侧，当犊鼻下3寸，距胫骨前缘一横指（中指）。双手掌拍打小腿前外侧的足三里穴，每次2分钟。此穴是延年益寿、强身健体的第一大要穴，与脾胃功能有直接的联系。长期拍打此穴可调理脾胃、补中益气、通经活络、疏风化湿，能够改善机体免疫功能，对防病保健有重要作用。

足三里穴：
在小腿前外侧，当犊鼻下3寸，...

采集喜欢评论

查看来源 jipin.kaixin001.com

其实这叫傲沉从绿雅园

转采于2016-04-24 15:19:10

足三里穴：
在小腿前外侧，当犊鼻下3寸，距胫骨前缘一横指（中指）。
双手掌拍打小腿前外侧的足三里穴，每次2分钟。此穴是延年益寿、强身健体的第一大要穴，与脾胃功能有直接的联系。长期拍打此穴可调理脾胃、补中益气、通经活络、疏风化湿，能够改善机体免疫功能，对防病保健有重要作用。

那些俗人的世界

其实这叫傲沉

jipin.kaixin001.com