[水果香蜜茶的做法] 1. 将苹果、橙子、菠萝清洗干净，去皮，切成指甲大小的块。2. 锅中...
1
红枣的20种妙用 #养生#
合欢花性味甘，平，舒郁、理气、安神、活络、养血、滋肾阴、清心明目。《神农本草经》：“合欢，...
2
[秋冬养生] 春夏养阳，秋冬养阴。冬三月，谓闭藏，早卧晚起，冬气主北，寒气袭人 ，敛阴护阳...
[养生]
【头发掉得厉害怎么办】16个中医秘方帮你留住亮丽美发~有需要的童鞋一定要速速收藏或者转给有...
微博小百科：【父母应对8大紧急情况时的处理方法】1.生病高烧 2.呕吐 3.痉挛 4.事故...
护眼养生食疗
养生三字经
送您一整年的养生日历！太实用了！收好啦
【山药枸杞#美食#粥】1.大米加水提前泡半小时，山药洗净，去皮切块；2.泡好的米放锅中，加...
补气血食疗方法： 1.红枣10粒切开，枸杞子10粒，煮水喝，补血补肾，治腰膝酸软，长年吃...
【8个经典动作塑造美丽人鱼线】人鱼线”作为男人“美”与“性感”的重要标志，是所有男士共同的...
11
【睡前10分钟简单瘦腿术 消除水肿塑线条】一些女生很积极地瘦腿，但总是瘦不下来，小腿还是一...
赞
受用一生的维生素
【女性平价养颜圣品】红豆500克、莲子30克、百合10克，清水泡浸两小时；煮开水，把红豆(...
清热解火——枸杞菊花粥 喝菊花茶有清心明目、生津润喉之功效，枸杞也有安神润肺的作用。...
【经期怎么吃水果】 月经期间经常食用水果，可以防治发生便秘，避免盆腔充血；月经期间适宜吃的...
自制减肥茶
【养心安神的桂圆莲子粥】材料：糯米60克、桂圆肉10克、去心莲子20克、枣6克、冰糖适量。...
【玫瑰香粥】 主料：玫瑰花瓣数瓣、大米一杯、清水5杯。辅料：冰糖、蜂蜜 做法：玫瑰花瓣洗净...
三阴交穴就是我们的父母留给我们的巨额财产。可以帮助我们维持年轻，延缓衰老，推迟更年期，保证...
『冰糖炖梨』1.顶部切开，梨内挖空，不要戳破；2.用深盘装好雪梨，梨内放入五粒冰糖，盖上梨...
【适合电脑族的3大花茶】①保护视力：菊花茶。菊花10朵，金莲花5朵，决明子5克，枸杞子3...
【五指健康按摩】【拇指】可缓解：心脏疾病、过敏性皮炎、脱发、喉咙痛；【食指】：便秘、食欲不...
【挑准时间吃水果】 ①早上最宜，苹果、梨、葡萄。②餐前别吃，圣女果、橘子、山楂、香蕉、柿子...
【祛斑黄瓜粥】 1.300g黄瓜洗净，去皮去心切成薄片，100g大米淘洗干净，10g生姜洗...
1元钱自制能够神奇治愈嗓子疼的：鸡蛋茶。
现代的都市人工作忙碌又缺乏良好的饮食习惯，普遍都有着各种上火的症状如青春痘、口腔溃疡、舌苔...
常识 。
当时我就泪奔了：23个小动作让你拥有超人般的记忆力！收藏了～@美容与塑身
搓脚
岁月的转角处，总会上演着悲欢离合；流年的光阴里，总是温习着一场场错过，或许，邂逅，缘于情；...
月经，俗称“例假”，是女性特有的一种生理现象。在例假期间，大多数女性都知道要注意防寒保暖、...
释行宇讲解八段锦-内八段锦-晚修课—在线播放—优酷网，视频高清在线观看
