【酸奶水果雪糕】把水果洗净切小块放入搅拌机，加入酸奶，加入蜂蜜或绵白糖；开动搅拌机打成酸奶...
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20款爽脆凉拌菜】
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嫩豆腐 香葱 咸蛋黄 盐 作法 1.豆腐切小块，水烧开加半茶匙盐...
苦瓜 蜂蜜 大红枣 作法 1.将苦瓜一切为2-3段，清洗干净后在淡盐水...
【8种食物越吃越瘦】①紫菜：富含维A、 B和纤维素及矿物质，可排走体内废物②芝麻：含亚麻仁...
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法兰西多士 1.将面包片切去边，将面包片的一面抹上花生酱，和另一片面包片合在一起； 2...
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紫薯糕 材料： 紫薯 220克、温水 500克、糖 90克、琼脂 8克 做法...
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家庭版蛋包饭：鸡蛋3个米饭1小碗 洋葱 豌豆随意 虾仁3只切小丁；胡萝卜小块 盐\白胡椒粉...
豌豆糯米饭 1.糯米洗过沥干,咸肉、春笋和香菇都洗净切小丁，豌豆洗净; 2.起油锅把咸...
沉淀在时光中的花季
【辣炒蛏子】每个周末都要吃点不一样的，买点海鲜犒劳一下自己！1，提前将蛏子用淡盐水浸泡2小...
糖醋鱿鱼卷 材料：新鲜鱿鱼1条、小葱300克 调料：韩式辣椒酱3大勺、白醋2...
1.将松花皮蛋剥皮后，切成块状，摆盘; 2.香葱洗净后切成葱花，蒜切成蓉; 3.起净锅...
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1.糯米洗净后用清水浸泡2-3个小时。藕洗净去掉外皮。 2.用刀在藕的一头连同藕蒂切掉两...
菠萝鸡翅 1.鸡翅反复用水冲洗干净，洗净表面的油渍和鸡翅里的血水。 2.在鸡翅背面划...
芦笋火腿燕麦饼 1.平底锅放入少许油，小火炒香燕麦片（减肥者可以不放油直接干炒），闻得燕...
酱爆荷兰豆 1.荷兰豆洗净沥水，从两头掐 顺着撕去老的茎； 2.蒜瓣用到压扁剁碎 3...
不一样的ketty
【滑蛋炒牛肉】1.牛肉切薄片，放入腌料(酱油、姜汁、酒、白糖、淀粉、花生油)拌匀，泡嫩后捞...
【软炸脆皮香蕉】1、香蕉去皮切段，蛋液放碗里打散，一盘准备适量面粉和淀粉的混合物，另一个盘...
1.将小雪茸清洗干净,擦干水分,切成3mm厚薄片; 2.平底锅预热,抹上一层黄油,完全融...
下午茶，休闲的时光，一本书，一杯咖啡
1.鸡腿洗净去皮拆骨，用厨房用纸擦干表面的水分，切成2、3厘米见方的小块; 2.加入红烧...
酸辣土豆丝 1.辣椒粉，胡椒粉，盐，黑芝麻放入碗内拌匀备用。 2.锅内热油加入一把花椒...
1.从冰箱拿出冷藏的绿豆凉粉，切成均匀的方块，葱姜蒜切细碎； 2.炒锅放入食用油，再加入...
花椒鸡翅 1.鸡翅清洗干净，用刀斩成三段，然后冲洗掉血水备用; 2.葱姜切丝，鲜花椒清...
1.鸡腿洗净，去皮去骨，切成小块儿备用; 2.沙爹酱放入鸡腿里，用手抓均匀; 3.放入...
1.取一大匙芝麻酱，先加少许水澥开，调成较稠的糊状； 2.加一茶匙米醋、一茶匙蒸鱼豉油，...
1.冬瓜洗净去皮、切小块； 2.锅热后，倒比平时炒菜多一点的油，把冬瓜放入，翻炒至表面都...
隆达（Ronda），位于西班牙安达卢西亚腹地的一座小城，它诞生于罗马帝国时代，其老城伫立在...
双味凤爪 1.凤爪洗净剪掉爪尖； 2.倒入卤汁大火烧开转中小火煮20分钟左右； 3....
多味杂蔬炒鸡 1.鸡肉洗净沥水剁块、姜蒜切片、其他蔬菜切好； 2.锅里放油烧热，将鸡块...
葱香藕片 1.姜切丝，葱切末，备用； 2.藕去皮切片，冲洗一遍后，用加了白醋的清水浸泡...
无油生煎鸡翅 1.将鸡翅提前用腌料腌制2小时以上，过夜更好； 2.将平底锅烧热，将腌好...
卤牛肉 1.牛肉凉水入锅，烧开后除去血沫捞起； 2.砂锅入水，放入牛肉、花椒、八角、香...
干锅鸭掌 1.鸭掌收拾干净后，在掌心后切一刀，目的是断脚筋； 2.看脚筋断了没有，如果...
避风塘茶味虾 1.虾清洗干净，挑去虾线减去虾须，葱姜剁成末备用; 2.少许开水冲一撮绿...
香糟田螺 1.将活田螺放在清水盆中，滴入几滴香油，养1～2 天，每半天换一次水； 2....
