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【超有效的瘦腿瑜伽动作 腿围快速瘦1cm】据说坚持1周腿围便减少1cm,坚持1个月腿围...

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【7招瘦手臂瑜伽】 紧实手臂肌肉 打造纤纤玉臂!

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猫咪广播体操,现在开始。

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7个瑜伽姿势让你从肩瘦到脚踝

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瘦身瑜伽-门闩式加强版:1.简易门闩式 2.吸气,右腿抬起,右手抓右脚脚背。3.呼气,收紧...

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夏季瘦身瑜伽-门闩式:1.跪立,吸气右腿向右伸展,双手侧平举。 2.呼气,左手向下放于左腿...

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快速瘦手臂瑜伽-弓步叩首:1:右腿单膝跪地,左腿在前,两膝盖成90度,右脚板勾起。抬头挺胸...

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【3个便秘瑜伽动作 有效消除便秘烦恼】不规律的饮食习惯和生活时间,时间久了就容易有便秘。室...

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