养生-花瓣网|陪你做生活的设计师 | 肥效果：每天3汤匙，可直接喝或稀释，最令人惊喜的是，不知不觉中，体重很快就会往下掉！在日本就有许多人因为喝了香蕉醋，体重在2个月急瘦8kg，体脂肪也少了7%，甚至胆固醇值也恢复正常呢！香蕉醋减肥法的功效真的是非常神奇！香蕉1-2根、红糖（颜色越深越好）、水果醋（或米醋）把香蕉切成1-2厘米的薄片 2、找一个可以密封的罐子，先放入红糖。倒入水果醋（或用米醋）倒满罐子。 4、把果醋和红糖搅匀放入切好的香蕉片。 6、盖上密封盖，密封24小时候就可以吃了。