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【超简单补气血食疗方法】1、红枣10粒切开，枸杞子10粒，煮水喝，补血补肾，治腰膝酸软，长...
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【养肝四宝粥】原料：粳米100克、山药150克、红枣50克、花生30克、枸杞5克。做法：1...
相信不少人喝过苦荞茶，但有几个知道苦荞茶的作用有哪些？其实苦荞茶的作用很大，清热降火、消食...
【如何让你的胸部又高又集中】步骤：1.双手合十，手臂呈水平状放于胸前。手臂与手掌呈垂直状态...
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痘痘告诉你身体哪里生病了
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