梅雨季节不能错过助你除湿的笋干老鸭汤 原料：老鸭 咸笋干 调料：料酒 生姜 枸杞 盐 ...
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一道惊艳的滋补大餐----香气四溢的黄酒焖鸽 原料:老鸽 茶树菇 黑木耳 调料：黄酒 ...
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板栗鸡丝粥——秋季老少皆宜的滋补粥 用料：大米100g、板栗100g、鸡胸肉80g、盐5...
营养均衡的咸味南瓜粥做法【鸡肉南瓜粥】 材料：南瓜，蘑菇，百叶（做菜剩的，已经焯过水），...
用心是最好的调味品【萝卜牛骨汤】 材料:新鲜牛排骨，白萝卜。 1.牛排骨入冷水锅加姜片...
徐州流行多年的滋润祛火良方—蜂蜜鸡蛋茶 原料：鸡蛋、蜂蜜 1. 一个鸡蛋打入碗中，火上...
鸡汁蘑菇粥】 用到的食材：蟹味菇30克、豌豆30克、鸡汤1大碗、拆骨鸡肉适量、胡萝卜1/...
女人都要常吃的甜品-----补血养颜红豆沙 原料：红豆200克 莲子15克 鲜百合50...
自己熬真正的秋梨膏-----秋梨膏（润肺止咳利咽） 原料：雪花梨6个 干红枣80克 姜1...
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山药乳鸽汤 材料：乳鸽一只，怀山药100克，枸杞20粒，党参2根，黑枣6粒 调料：葱1...
秋冬止咳小秘方——冰糖川贝炖梨_ 原料：雪梨2个、川贝 5g 、冰糖 10g 做法： ...
4）然后放入浸泡好的干百合，盖上盖子继续用中小火煮20分钟
5）将熬煮后的液体过滤到一个小锅中，用小火...