【嫩滑翡翠豆腐羹】做法：1、火腿切成末，小白菜剁碎，豆腐切小丁，用开水焯一下捞出。2、锅中...
【孜然花菜】1.花菜掰成小朵，五花肉切片，干红辣椒剪短，蒜拍一下；2.五花肉撒入少许盐，酱...
[蚂蚁上树] 粉丝冷水浸泡2小时，五花肉剁成肉末；热油爆香姜葱蒜末,下肉末煸香，加入豆瓣酱...
【宫保鸡丁】鸡腿肉切成块，加料酒、生抽、麻油、糖，入味；热锅热油，爆香郫县辣酱，入鸡块大火...
【什锦面片汤】鸡蛋打散，油菜洗净，午餐肉切片，饺子皮切四片；油热后，先炒鸡蛋，炒散后，放入...
红枣粥——取红枣50克，粳米100克，同煮为粥，早、晚温热服食。红枣具有良好的补益作用，对...
芹菜粥——将芹菜连根洗净，每次用150克芹菜，加水熬煮，取汁与粳米100克，同煮作粥，早、...
荠菜粥——先将粳米100克倒入锅内，加水煮沸，再加上少将的荠菜100克，同煮作粥。早、晚随...
枸杞粥——取枸杞50克，粳米100克，同煮成粥，早、晚随量食用。枸杞子性味甘平，为肝肾经要...
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胡萝卜粥——胡萝卜350克，洗净切块，加粳米100克，和水煮粥，早、晚餐服食或作午后点心...
【小飞虫钻进了耳道】 小飞虫突然钻进耳道后，千万不要用手指或其他东西去掏它，以免小飞虫越...
【窒息】 急救办法：首先要迅速叫救护车。在等待救护车的同时，需要采取以下措施：让患者身体...
【脑溢血】 1、切勿为了弄醒病人而大声叫喊或猛烈摇动昏迷者，否则只会使病情迅速恶化。 ...
【腊八粥】 原料： 糯米、黑米、花生、白芸豆、赤豆、核桃。 做法： 1、难...
【山楂玫瑰冰粥】 原料：山楂片、干玫瑰花、西米、大米、红糖。 做法： 1 锅...
【什锦水果冰粥】 材料：大米 糯米 芒果 冰糖 做法 1 大米和糯米以5：1的比例混...
【蔬菜燕麦粥】 小玉米渣洗净，提前一晚浸泡，第二天再洗一下就可以用来煮粥了。用一个小碗装...
【绿豆莲子薏米粥】 原料：薏米3杯、绿豆1杯、莲子15颗、蜂蜜少许。 做法： ...
【 薄荷粥】 取薄荷15克，煎汤俟冷。以粳米60克煮粥，待粥将成时加入冰糖适量，再煮一二...
【苹果白米粥】 排毒，美容，养颜。白米150g洗净沥干，苹果1个洗净切片;锅中加水10杯...
【祛痘印食谱：薏米蜂蜜粥】 原料： 薏米50克，百合15克，蜂蜜适量。做法： 将薏米、百...
【萝卜鸡蛋粥】 萝卜中含有丰富的维生素C分解酶，能促进人体消化，避免食物滞留在肠胃内，给...
【香菇小白菜瘦肉粥】 把瘦肉切成小丁加入一匙淀粉少许料酒和少量的盐拌匀备用； 香菇、小...
【银耳白果粥】 材料：香糯米150g、银耳20g、白果50g、枸杞、精盐 做法: ...
【扁豆粥】 做法：粳米250克、白扁豆100克，加水适量，共煮成粥。扁豆粥具有健脾化湿、...
【绿豆粳米粥】 绿豆60克，粳米100克。将绿豆放入温水中浸泡2个小时，再和粳米一起加1...
【西瓜皮粥】 西瓜皮100克，大米50克。将西瓜皮削去外表硬皮，切成丁。大米淘洗干净放入...
【薏米小豆粥】 薏米20克，赤小豆30克，大米100克，水适量。将薏米、赤小豆用冷水浸泡...
【玫瑰香粥】 主料：玫瑰花瓣数瓣、大米一杯、清水5杯。辅料：冰糖、蜂蜜 做法：玫瑰花瓣...
【冬瓜祛湿粥】 材料与做法：冬瓜（连皮）去囊，切成大块；祛湿粥料包括干莲蓬、灯心...
