【2分钟搞定，教你做香蕉小卷】#美食系列#每天下午4、5点钟经常觉得腹空空，又不想吃的太重...
热干面（黑芝麻酱版） 1.用净锅中小火炒芝麻，炒至芝麻在锅中乱跳； 2.放入打磨机，打磨成...
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蚝油牛柳 材料：牛里脊，海鲜菇，洋葱，香葱，姜，生抽，老抽，料酒，盐，鸡精，淀粉，食用油。...
【番茄土豆烧牛肉】 土豆200g，番茄200g，洋葱50g， 植物油25g，姜10g 2....
实用小百科：【史上最全女人坐月子注意事項】请为你及你身边的亲友保留，绝对值得月子参考，内容...
【太虐了！能做完的都是英雄！！】insanity系列，目前最凶残的运动之一，又叫高强度间歇...
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美国优秀教师致家长的10条建议
滑蛋虾仁 虾仁用少许盐混合均匀放置5分钟，然后将盐洗去，用厨房纸将水份吸干； 擦干的虾仁加...
年夜饭之传统篇 传统年夜饭最为讲究，一般要准备“四平八稳”十二道菜。十二道菜也代表了“十二...
【女人知识】怀孕原来这么麻烦？ 不看不知道，原来怀孕期间还有这么多的讲究，单身未婚的女生们...
今天的作业——6张动图教你瘦手臂~只需要一张瑜伽垫~可以很好的锻炼你的肱三头肌~[兔子]每...
【消灭小肚腩大作战】专门针对小腹的瘦腰动作。
【榨菜肉丝炒香干】1．肉切丝，放入容器中，加入生抽，水，淀粉抓匀静置10分钟；2．香干切丝...
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【比香巴佬蛋还要好吃的蛋】材料:鸡蛋，白糖两大勺,盐一小勺备注：盐一小勺，糖两大勺，酱油一...
【老醋菠菜】1.菠菜切段2.豆皮和胡萝卜切丝3.豆皮焯熟4.胡萝卜和菠菜焯水5.控干水分6...
街头小吃简单做——居家版简易麻辣烫 用料：重庆火锅底料（麻辣烫底料）30g、干辣椒、花椒、...
【蚝油杏鲍菇】杏鲍菇洗净，切成丝；蒜薹择好后洗净切段；红彩椒半个切丝；锅内放少许花生油，油...
酱猪肝拌菠菜的做法 1. 将猪肝放入凉水锅中，开锅后撇去浮沫煮2分钟后捞出； 3.将干净...
京酱肉丝 1．里脊肉洗净，切丝，将蛋清、酱油、淀粉、料酒加入肉丝中拌匀 2．大...
美食
【私房浇汁豆腐】 1.豆腐煎两面金黄,香菇泡软和火腿.洋葱.青椒.胡萝卜切丁; 2.锅留底...
黑白菜
【开胃酸辣凉面】 1、鲜虾仁用盐腌制10分钟，黄豆芽摘除根。 2、锅内烧开水将生面条煮...
蒜味浓厚，肥而不腻的蒜泥白肉，是夏天里十分爽口的一道凉拌菜。 材料： 五花肉200g、...
香辣过瘾【干锅肥肠】 原料：猪大肠 青椒、黄瓜、青笋、胡萝卜 调料：1、葱段、大蒜、生姜...
鸡汤干豆腐 鸡骨架一副、干豆腐400克。 干红辣椒、葱姜丝、葱姜片、盐、料酒、花椒、鸡精、...
【补血菠菜猪肝汤】⒈菠菜切段，枸杞用清水泡开；⒉猪肝用清水浸泡半小时，洗净后切片；⒊加淀粉...
【图】美食教程之无肉不欢荤热菜 -
