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南瓜蒸蛋
1.小南瓜洗净,切去顶部,盖子留着不要扔;
2.利用小勺和小刀把南瓜里面的籽挖空...
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凉拌藕
1.藕去皮洗净,对半切开。下入冷水锅中,盖上锅盖,煮15分钟左右;
2.捞起,稍凉...
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【香辣爆鸡丁】
做法:鸡肉洗净、切丁,放入一大勺叉烧酱和生抽,腌制20分钟;将杭椒、红尖椒...

【肥肠香锅】 1.干辣椒、大葱切段、姜切丝。 2.肥肠洗净切块放盆中,加醋、盐搓洗。 3....

【鱼香肉丝】1.将猪肉切成丝。冬笋、木耳均切成丝,肉丝盛入碗内;2.白糖、醋、酱油、葱花、...
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鱼香茄盒
原料:茄子 【配料】:鸡蛋 肉末 葱姜 面粉【调料】:盐,胡椒粉,鱼香汁(剁椒切...

【韩式南瓜粥】现在的南瓜都不错吃!每次去吃韩国料理送的送的那个南瓜粥我都喝光光!超喜欢! ...
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香蕉土司卷
主料香蕉2根 辅料土司片4片鸡蛋1个面包糠适量油适量
步骤
1.土司片将边切掉...

【咖喱饭】1、准备原料:鸡腿2只,土豆一大棵,元葱一个,蒜米适量,牛奶1L,肉骨汤1L,黄...
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鱼香茄盒
原料:茄子 【配料】:鸡蛋 肉末 葱姜 面粉【调料】:盐,胡椒粉,鱼香汁(剁椒切...

南瓜蒸饭:1. 南瓜横切一半,用一半做,去皮,洗净,轮辐状切小块。
2. 盘中放小碗米饭,...
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四、 熬夜易导致阴亏阳亢产生阴虚内热,使用药膳进行调养。
黑木耳拌西芹
1.黑木耳用冷水泡...
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【黄豆焖猪蹄】1、黄豆提前三小时泡好 2. 猪蹄洗净飞水 3. 炒糖色:小火,一点底油,放...
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【蟹味菇鸭骨汤】1.蟹味菇去根,洗净;2.鸭骨放入砂锅中,放入葱、姜;3.倒入适量清水,大...