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冬になると日照時間が減って「幸せホルモン」とも呼ばれるセロトニンの分泌量が減って気分が落ち...
こちらはメンタル（感情）が「うつうつ」してしまう人におすすめの食材。その感情になりやすい体...
「食べ物や飲み物には、胃腸の好きなものと嫌いなものがあります。ふだん、自分が好きで食べたり...
マンガで味わう源氏物語 物語の舞台をもっと知るためのフルカラー平安ガイドつき
「正装からふだん着まで、超豪華な貴族たちの平安朝ファッション。衣装によって登場人物の性別判...
「寝殿造り」と呼ばれる貴族の住まい。各建物の名前や役割、だれが住んでいたのかを理解すること...
「12歳で大人、40歳で長寿」だった平安時代。お誕生祝いから長寿の祝いまで、結婚以外のさま...
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