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【优质减肥食物】1、豆芽—排除宿便,高纤低卡;2、冬瓜—增加饱足感,瘦身消肿;3、多谷米...
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口水鸡
1.剔了骨头的鸡肉,卷起来,用牙签固定。
2.放上姜片、料酒,上锅隔水蒸10分钟...
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川味口水鸡
1.鸡腿反复清洗去除血沫,冷水下锅,加葱段、姜片、料酒、盐,我还加了一些茉莉...
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【 酸辣粉】
做法:1)所需主原料。2)酸菜改刀切小。3)粉条用开水泡软。4)取半根葱切末...
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水果茶
1.水果洗净,该去皮的去皮,该去蒂的去蒂,切成小丁,柠檬切片(两片)。
2.水果丁...
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【芙纽多】 做法: 1、准备材料。 2、鸡蛋加细砂糖,搅打至起泡的状态。 3、筛入低筋面粉...
【咖喱饭】1、准备原料:鸡腿2只,土豆一大棵,元葱一个,蒜米适量,牛奶1L,肉骨汤1L,黄...
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土豆寿司泥-网上厨房
将土豆削皮切块,加入奶油,放在微波炉里高火转8分钟;
锅里加入没过...
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【蒜蓉粉丝蒸大虾】【主料】鲜虾11只、粉丝1把、葱2根、姜2片、蒜5瓣、酱汁【配料】生抽1...
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金银蒜蒸偏口鱼的做法:
1.新鲜的比目鱼去鳞去鳃去内脏
2.洗净后两面侧打花刀
3.用盐和...
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四、 熬夜易导致阴亏阳亢产生阴虚内热,使用药膳进行调养。
冰糖银耳莲子羹
1.银耳泡发好,...
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凉拌黑木耳
1.干的黑木耳提前用冷水浸泡好;
2.泡好的黑木耳洗净后撕成小朵;
3.青椒、...
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创意果冻水晶球
1.鸭蛋底下用小刀通一通,倒出蛋液。
2.将蛋壳彻底冼净晾干备用,还要找个...
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奶香烤玉米-网上厨房
将玉米去皮,放入锅中,加入清水没过玉米;
大火加热,煮开后,以中火...
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香菇炸酱
用料 香菇 适量 五花肉 200克 花生(炒) 适量 芝麻 适量 老干妈 适量 ...
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茄汁鸡丸
1.鸡腿去骨,去皮,白色筋的部分也一定要去干净,否则影响口感
2.处理好的鸡腿剁...
草莓大福原料】糯米粉150g、生粉35g(玉米淀粉)、蜂蜜40g、色黄油20g、水250m...