@老中医健康减肥养生堂：【真正的高汤，养好家人的胃。】微博史上最全的煲汤大全，不看绝对后悔...
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鲫鱼萝卜汤 鲫鱼1条，萝卜1个，姜1小块，葱2根。 1. 鲫鱼处理好洗净（腹内黑膜一定要...
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绿豆排骨汤 排骨 绿豆 紫菜 白胡椒（最好是粒状） 生姜 一块 做法 ...
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凉瓜薏仁排骨汤-夏日煲汤 1、提前将薏米仁用清水泡发2个小时左右； 2、水烧开后放入洗...
【DIY菠菜鱼丸汤】1、原料：菠菜150克、鱼丸300克、姜5克、葱一段、料酒5克、盐3克...
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清炖鸡参汤 原料：水发海参100克，鸡翅500克，火腿片25克，水发冬菇2朵，小排骨1...
熬夜加速皮肤衰老.补充胶原蛋白及维C食谱.以恢复皮肤弹性.（玉米排骨西红柿汤） 1.猪肋排...
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香菇豆腐汤的做法 用料 嫩豆腐 2块，鲜香菇 2朵，胡萝卜 少许，姜丝少许，芹菜段...
【图文】牛奶南瓜浓汤 食材明细: 南瓜 300克 牛奶 一盒（250毫升）白糖或炼...
[最强的排毒食物] 环境污染、电脑辐射、不良饮食习惯等都有可能导致人体产生各种生理垃圾，毒...
【紫薯银耳羹 】 材料：银耳、紫薯、葡萄干、冰糖 做法：1.干银耳放温水中浸泡一晚，紫薯洗...
【当归红枣排骨汤】1、排骨用清水侵泡半小时，冲洗干净；2、锅中清水烧开，加料酒、姜片，排骨...
【9道春季排毒美食】在电脑前久坐，久而久之就造成便秘等问题，而便秘又是体内毒素积聚的一个主...
鲜虾豆腐菌菇煲：鲜虾5-6只、内酯豆腐一盒、菌菇、胡萝、香菜少许、盐食用油.菌菇切掉根蒂....
【9种排骨汤做法】防秋燥，多喝汤~
【山药红枣煲排骨】1）山药去皮洗净，切大块，浸入清水待用。2）排骨洗净，放入冷水，焯2分钟...
[皮蛋豆腐鱼片汤] 皮蛋豆腐鱼片汤材料：黑鱼1条、豆腐1盒、皮蛋2个、香菜1小把、生姜2片...
【虫草花玉米大骨汤】养生滋补靓汤 - 买新会或广东附近产的虫草花比较好，挑选虫草花，要...
【叫人hold不住的茄汁牛腩】美味就在你手中！！！
【味增汤】步骤 1.裙带菜浸泡开后洗净。 2.金针菇切去脏的部分，洗净备用。3.干贝提前浸...
柴鱼花生粥的做法如下： 原料：柴鱼2条、排骨200克；花生100克；大米300克；红枣10...
冬瓜蒸咸肉 做法： 1、咸肉洗净，用清水浸泡1小时；冷水下锅，水开后放入葱结和姜片，调入料...
【鱼蒸年糕】 1、必须选择新鲜的鱼，而不是冷冻的，或者杀好有段时间的那种，新鲜的鱼肉质鲜美...
[澳洲牛肉汤的做法] 亲，做过以后 别忘记 上传做法 哦！亲， 上传做法 有机会获得神秘奖...
【极品火腿豆腐汤】1.嫩豆腐切小块备用，火腿（或者午餐肉，火腿肠都可以）尽量切粒备用，豌豆...
【家常美味酸菜鱼】1.黑鱼切薄片，加料酒、姜粉、鸡蛋清抓匀，腌制20分钟。2.酸菜、泡椒、...
鲜蔬鱼卷蒸滑蛋(二） 2、鲜鱼切斜片。 3、鱼片撒少许盐、白胡椒粉、糖、料酒、姜丝腌渍。 ...
功效：美容养颜 清热解毒 减肥瘦 原料：银耳；猕猴桃；冰糖；莲子； 步骤与做法： 1、银...
[黄豆冬瓜筒骨汤]用料：筒骨、冬瓜、黄豆、姜、白醋、盐详细做法：1、筒骨洗净切块。2、黄豆...
1.锅子烧热后，倒油，烧至九成热时，下鲫鱼（鲫鱼提前用厨房纸擦干水份）煎； 2.煎的时候，...
【桂花红枣小圆子】材料：小圆子1小碗，红枣10几颗，干桂花若干，水500ML，冰糖30克；...
DIY-私房菜【山药炖鸡汤】1.山药去皮泡水中,土鸡洗净剁大块,冷水下锅;2.大火煮开,加...
喝汤吃肉的双重享受的“山药鸡汤” 原料： 鸡 山药 姜片 枸杞 胡椒粉 小葱 油...
突然好想喝汤~又香又营养的猪蹄黄豆汤，果断心动了！1、猪蹄洗净放入水中烧开，撇去浮沫后捞出...
【土豆浓汤】 1.土豆洗净去皮,切小块,洋葱切丝,培根切碎,再切点法香碎; 2.锅内放一小...
