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一秒钟将军肚变腹肌

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【新手如何开始跑步?】1、跑步永远不会太迟2、开始之前,先咨询下医生3、慢慢来4、使用计时...

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用姜知多少 #生活常识#

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..【吃东西之前请三思】进食与运动热量消耗的对比,那些食物所蕴含的热量可能超出你的想象力。...

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【60分钟各项运动所耗热量表 让运动变成习惯】逛街110卡、游泳1036卡、骑脚踏车184...

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【擦...太虐了!能做完的都是英雄!!】insanity系列,目前最凶残的运动之一,又叫高...

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【最佳练腹肌动作:空中蹬车】该动作是针对腹直肌(即“六块腹肌”)和斜肌(即腰部)最好的健身...

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人体热量消耗有三个主要途径:一饮食,二活动,三基础代谢率。而基础代谢率在这其中起到非常关键...

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【8个经典动作塑造美丽人鱼线】人鱼线”作为男人“美”与“性感”的重要标志,是所有男士共同的...

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极限健身教程—学会俄式挺身接倒立!(注意看右侧视频信息栏)—在线播放—优酷网,视频高清在线...

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【上班上久全身腰酸背痛,拉伸拉伸全身舒服】拉伸重点不在于时间而在于质量,每个拉伸动作要放慢...

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【7个动作腿部与臀部塑形操】美腿和翘臀是很多女性的追求,下半身的肥胖总是令人感到很不满意,...

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10分钟告别肩颈酸痛。

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【瘦腿瑜伽,效果惊人】想拥有修长双腿,试一试瘦腿瑜伽,让小腿不粗,让你修长双腿立刻现 !!

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睡觉前的瑜伽 @超级实用小百科

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一组极好的腹肌训练高清图。大多数腹肌训练都是这几种动作的组合 健身 健康 训练

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《完美腹肌训练方法》:一、屈膝仰卧起坐;二、小腿搁凳仰卧起坐;三、抬腿仰卧起坐;四、转体仰...

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美国华裔最火的健身教练Mike Chang,教你如何快速练出6块腹肌。适合新手,9个动作,...

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腹肌杀手!每个动作30秒,加油!~~

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最全的腹肌练习,分为简单、中等、困难三个等级,从简单开始,每个动作15次或30秒,隔天坚持...

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爆炸俯卧撑让你有个更完美胸肌『MrJari』—在线播放—优酷网,视频高清在线观看

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家庭简易版手臂训练:俯卧撑10次→哑铃弯举20次→长凳臂屈伸10次→平板支撑20秒→颈后臂...

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【9个常见腰腹练习动作】扶膝卷腹→直腿触足卷腹→侧身卷腹→飞燕式→空中单车→V字支撑→团身...

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