糖醋里脊 1.姜洗净擦丝，取姜汁； 2.里脊肉洗净切长条，放适量盐、白胡椒粉、蛋清、放...
14款夏日养生粥
【DIY肉末蒸豆腐】1.榨菜切成碎，豆腐切小块，排入蒸碗中，撒上榨菜碎；2.锅里热油，放入...
腰果虾球:虾仁、青红椒、黄瓜、腰果、鸡蛋、盐、糖、鸡粉、葱姜 1、虾仁用牙签挑出虾线后放蛋...
1.牛腩洗净切块，飞水后冲净沥干。入电压锅中加适量水、黄酒、姜片和盐炖至软烂 2.所有蔬菜...
【罗宋汤 】材料：牛肉半斤/番茄/大土豆/洋葱头/胡萝卜/红肠/芹菜/番茄沙司/黑胡椒 。...
【兰花小鲍鱼】原料： 新鲜小鲍鱼、西兰花。 调料： 鲍鱼汁、蚝油、盐、糖...
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【日式照烧鸡饭】材料： 鸡腿，西兰花，胡萝卜。 调料： 料酒，五香粉，盐，生抽，...
【大骨冬瓜汤】1、材料：猪腿骨、冬瓜、葱、姜、枸杞 2、腿骨洗净控干，放入锅中大火煮开 ...
猪脚 两只 葱结 卤肉包 盐 冰糖 蒜 一头 姜 啤...
【千金不卖的鼻炎秘方】牛奶炖香菇，只喝了2次，鼻炎就好了，好神奇。做法:干香菇一个，发开，...
日本料理-茶碗蒸的做法 主料：日式高汤 鸡胸肉无头小虾 辅料：味淋 鲜香菇 三叶芹 银...
四、 熬夜易导致阴亏阳亢产生阴虚内热，使用药膳进行调养。 冰糖银耳莲子羹 1.银耳泡发...
日本料理-吞拿鱼沙拉的做法 主料:油侵吞拿鱼罐头 辅料:洋葱蕃茄 芝麻苏子叶 调料:...
金针菇 黑胡椒碎（选用） 培根 西兰花（选用） 作法 1.金针菇...
【辣子鸡】 1.鸡肉切成小块，放入料酒、盐、酱油、花椒粉和少量淀粉抓匀； 2.把事先味...
【可乐鸡翅】用料 鸡翅-5个~8个 老抽-1勺 盐-适量 料酒-两勺 可乐-易拉罐一罐 做...
红酒蜜汁鳕鱼的做法 主料：鳕鱼 辅料：鸡粉少许 红酒100毫升 调料：黑胡椒少许 生...
蛋包饭做法。。。。这个是屋塔房王世子的最爱吗
【蜜汁杏鲍菇的做法】杏鲍菇肉质肥厚，但口感脆嫩，味道清香，虽为菌类素菜，吃起来却比肉类更过...
鸡蛋 两个 白糖 一茶匙 面条 300g 番茄 两个 六月香豆瓣酱 两汤...
最爱三杯鸡~主料：三黄鸡仔一只 配料：小葱50克、姜25克、蒜25克。 1、将鸡切成见方的...
