
【当归黄芪茶】食材:当归15g、黄芪30g、红枣15g、红糖适量。做法:1.把所有材料准备...

如果一个人突然感到心悸、心绞痛、胸口憋闷,特别不舒服,而身边又没有带备用的药,请马上用大拇...

感冒后,鼻塞最惹人烦。拇指伸直,四指并拢伸直,一上一下放在后脖梗处,用手指指腹由两侧风池穴...

【经期排瘀食疗】山楂60克、生姜5-8片、红糖30克,煮汤喝。(主要调理:月经前三天左右小...

【治胆结石奇效方】岳氏排石处方“化”、“移”、“冲”“排”四个步骤。治疗胆囊、胆道结石,是...

【给孕妇加营养的八种零食】1、葡萄干:预防孕期贫血和浮肿;2、大枣:含丰富维生素C;3、核...

【核桃红枣桂圆芝麻阿胶膏】每天早晚各一片10克!坚持食用,能使头发乌黑有光泽,皮肤光滑有弹...

【艾草泡脚方大集萃】1.艾草加姜治风寒感冒,咳嗽,支气管炎,哮喘等肺系疾病和关节病;2.艾...

【枸杞3吃法清肝明目】枸杞含丰富的胡萝卜素,维他命、钙、铁等,是健康眼睛的必需营养,能够清...

【身上三眼“泉”,热天多按按】对付夏天因暑热、潮湿和贪凉所致的外感风寒,可以经常按3个穴位...

【奔四族最该吃的养生食物】①杏仁:降低心脏病的风险;②薏仁:降低胆固醇;③黑芝麻:防止血管...