开门！放卡路里！
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【啤酒红烧肉】做法：1、五花肉切块，小块，姜切片；香菜剁碎，葱切葱花，部分葱打结、红椒切片...
最适合减肥妹妹的甜品----香蕉百合银耳羹 材料：干银耳1个，香蕉1根，干百合10克，枸...
[糯糯的麻薯] 麻薯是一种起源于台湾、日本并广为流行的传统食品,在大陆俗称糯米团,随着速冻...
『无锡排骨』济公蒲扇上的绝味蒲肋 原料：肋排300g左右 葱姜 八角 肉桂 丁香3枚 小茴...
微波版新奥尔良烤肉 1.准备好新鲜猪腿肉。 2.准备好烤肉料、生抽、黑胡椒粉和孜然粉。 3...
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【五香排骨】1.排骨洗净,加料酒.糖.盐.五香粉.地瓜粉腌入味;2.3瓣蒜末.辣椒粉.酱油...
【陈麻婆豆腐】长盛不衰的川菜必修课 材料：豆腐400g，80%瘦的牛肉末100g；葱姜蒜...
【麻辣虾】1.辣椒，蒜，葱姜都切好。大虾剪开整个背部，挑出虾线，加生抽，盐，料酒，淀粉少许...
【朝鲜冷面】1.黄瓜切丝，梨切片，鸡蛋煮熟，牛肉切片；辣白菜切碎；2.开水下面，锅开2次后...
【#豉香凉粉#】凉粉切成条，放碗中；炸花生米去皮并拍碎；红泡椒、小葱切圈；另取一碗，放入半...
【咖喱鸡块饭】1、将#洋葱#、#香菇#、#胡萝卜#、#鸡胸肉#切块；油六成热时倒入鸡块，煸...
红烧鲫鱼的做法 材料：鲫鱼一条 、酱油生抽一勺、醋少许、姜4片、蒜3瓣、料酒一勺、豆瓣酱一...
【香菇糯米鸡肉卷】香菇、红萝卜和鲜笋洗净，切小丁。锅热油，倒入蔬菜丁翻炒，盛盘备用。将浸泡...
玫瑰腐乳猪蹄 猪蹄 葱 八角 生抽 冰糖 玫瑰腐乳 姜 料酒...
川味口水鸡 川味口水鸡 1.鸡腿反复清洗去除血沫，冷水下锅，加葱段、姜片、料酒、盐，我...
【酱爆五花肉】 材料：五花肉、辣椒、胡萝卜、姜、蒜；食用油、甜面酱、料酒、糖、醋（喜欢辣一...
[京酱肉丝] 材料：里脊肉，大葱，豆皮辅料：甜面酱 蛋清 淀粉 料酒 香油做法：1...
【拌馅的窍门】在调制饺子、馄饨馅时，要慢慢往肉馅中加水，并用筷子朝一个方向搅动，待肉馅比较...
【南瓜鸡肉饭】1.炒锅内放少许油，爆香洋葱碎2.加入切小块的鸡腿肉超至变色3.加入南瓜和...
陕西羊肉泡馍 1.羊肉切大块，羊骨砍同等块焯水，水开放料酒一汤匙，捞出洗净备用。姜切片。...
烤鳗鱼 材料： 海鳗鱼、生抽、老抽、白酒、胡椒粉、咖喱粉。 做法： 1、海鳗鱼清洗干净，片...
【石锅拌饭】原料:石锅,白米饭,鸡蛋,韩国红辣椒酱适量（也可将黄酱和辣酱搅拌一起）.做法:...
回味无穷的油面筋塞肉 材料：油面筋12个、猪肉馅300克，调味料：葱花、姜末、生抽、黄酒...
胭脂藕 1. 将紫甘蓝切成小丝丝，加入白醋静置，汁液就是红色的了，但这种汁液较少。或者将紫...
入口即化—提子肉 用料： 五花肉 盐 生抽，老抽 糖 葱，姜，蒜，辣椒...
迷迭香柠檬烤鸡腿 材料：鸡腿2个，洋葱1/2个，柠檬半个，新鲜的迷迭香2小枝，橄榄油30m...
甜食控！爱巧克力！。。不吃甜食会死星人笔记ing。。。
