蒜香豆豉蒸排骨 1、排骨砍成小段洗净控水 2、排骨放深盆里加适量料酒、盐、生抽抓匀 3、抓...
3
【子姜焖鸭煲】 原料：鸭肉半只、新鲜子姜3两、青红椒 葱段、蒜 盐、糖、郫县豆瓣酱、料酒、...
【红酒炖猪尾】1.猪尾斩断成小块；2.冷水入黄酒将猪尾焯水；3.红衣花生洗净备用，热锅入油...
4
【荷兰豆芒果炒大虾】1.洋葱对切，再切丝，荷兰豆去蒂去筋，芒果去皮切片；2.在锅中倒入油加...
31
【鲜虾芦笋滑蛋】 材料：基围虾300g、芦笋3根、蛋白1个、洋葱适量、生姜适量、盐1小匙、...
2
【酸辣鱿鱼汤】 原料：鱿鱼头、葱、香菜；调料：芝麻油、盐、料酒、米醋、白胡椒粉、水淀粉。做...
11
【羊排萝卜汤】 材料：萝卜、羊排、姜、葱、花椒、香菜、大料、水适量 做法：1.萝卜洗净切滚...
21
虾仁荷兰豆：虾仁剥皮去虾线，洗净；荷兰豆择去两边的长丝，洗净，煮开水放盐焯一下，捞出控干水...
【鸡蛋芝士饭】 做法：1.在烤碗里装好米饭，倒入冷面汁（或酱油）调味，冷面汁的量根据饭量决...
1
绿色女神三明治 材料：罗勒，龙蒿，香葱，蒜，柠檬，低脂沙拉酱，洋葱， 白酒，糖，盐，黑胡椒...
【五彩卷】 做法：1.鲜虾洗净，去除虾线虾头；在放有葱、姜、料酒的水中焯熟，放入凉水，完全...
「鲜虾芦笋粥」 材料：大米，基尾虾，芦芛 步骤：1.基层虾去头去壳，挑出虾线冼净，加盐和...
【回锅香辣猪蹄】 做法：买来的猪蹄放入清水中浸泡15分钟.水中加入白醋1大勺.然后用刀子将...
【香煎蜜汁鸡扒】 1.鸡腿洗净，去掉骨头；捣碎姜，取汁 2.姜汁加进鸡肉里；加少许食盐...
【茶香烤肉】食材：五花肉、生菜、配料：绿茶、生抽、胡椒粉、椒盐、孜然粉、辣椒粉、蒜瓣、做法...
【DIY麻辣虾】 1.辣椒，蒜，葱姜都切好。大虾剪开整个背部，挑出虾线， 加生抽，盐，...
痛快淋漓湖南菜【开胃剁椒鱼头】 【用料】 胖鱼头1只400克 香葱2根 生姜1大块 胡椒...
【DIY贵妃鸡翅】 ①鸡翅洗净在沸水中煮一下除去血沫后捞出，用盐和胡椒粉码味。 ②大火热油...
【烤翅根】鸡翅根用生抽、料酒、葱姜、一点老抽、少量红糖腌两小时。烤箱预热200°，鸡翅根表...
【扇贝粉丝】 食材：扇贝6只、粉丝50g、海鲜酱油1小勺、蒜50g、盐2g、料酒3ml、香...
20130329104932_k2E5V.thumb.700_0 (1)
20130322235424_VUmAM.thumb.700_0
20130308200535_Y4rSi.thumb.700_0
20130222220300_ERCfY.thumb.700_0
20130222003357_3MBG3.thumb.700_0
20130112113436_djLis.thumb.700_0
20121117141111_LFZSh.thumb.700_0
20121114223859_GxWFE.thumb.700_0
20121104095347_Sfyh8.thumb.700_0
20120917225201_Sy85r.thumb.700_0
20120906135202_cYNMa.thumb.700_0
20120901091915_mwBku.thumb.700_0
20120825164058_mB4Yj.thumb.700_0
20120810161653_NQWVK.thumb.700_0
20120806090430_PL2Eu.thumb.700_0
20120729203904_Jd2yJ.thumb.700_0
20120720231634_kH8hC.thumb.700_0
20120720223416_KnnB2.thumb.700_0
20120720104844_vGAif.thumb.700_0
20120710051957_cu3he.thumb.700_0
10
