黑椒牛肉土豆饼 1.锅放一勺油、放少许土豆丝 2.放少许熟的牛肉粒 3.再盖上一层土豆丝...
1、粉丝要用冷水泡，软即可，捞出来，一定要提前泡提前沥干，不然会容易沾锅。 2、胡萝卜青...
红枣的20种妙用 #养生#
酿青椒 用料:青椒8个、猪肉末150g、小葱2棵、大蒜2瓣、姜1小块、生抽20ml、料酒1...
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#新技能get√#穿了一夏天凉鞋，脚底裸露在外布满死皮一不小心就破功，现在找到一个有效去脚...
【DIY肉末烤茄子】 1.油锅中放葱末.蒜末炒香,再放肉末翻炒,加白糖炒匀,盛出; 2.茄...
川菜回锅肉 ：做法1、肉冲净，整块放入冷水中约煮20分钟；2、用筷子试插，如无血水渗出即已...
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大酱汤 材料：牛肉100g 南瓜1/4个 贝壳4~6个 豆腐半块 辣椒2个 红辣椒1个 大...
持续高温中，给钝感的味觉换换口味，做一个泰式风味的柠檬蒸鲈鱼，酸辣鲜甜小清新。 材料：鲈...
我没时间讨厌你。我的时间要用来——保养。
原料：茄子2条、生粉20克、老干妈40克、生抽16克、独头蒜2枚、干红辣椒5支、花椒6克、...
【如何炒出嫩牛肉】 1．切牛肉时依横断面切薄片，用白糖腌10分钟后，加少许水搅拌， 再...
【剁椒蒸鸡翅】1、鸡翅剁小块焯水。捞出洗净沥干备用。 2、姜末蒜末和剁椒混合。 3、锅里放...
三、 缓解眼睛视疲劳。补充维生素A，维生素B。 秘制凉拌苦瓜 1.煮一锅水，水开，放少许盐...
【睡前瑜伽养身又塑型】睡前坚持20分钟~~养身又塑型哟~~赶快来学习吧~
【今年最热门运动：平板支撑，让肚腩颤抖吧！】平板支撑(PLANK)是今年最流行的无器械运动...
