【秋季养生口诀】吃鲜姜，血脂康。木耳菜，降脂快。菊花茶，降血压。吃辣椒，消脂肪。乌龙茶，减...
【脆锅巴】（附做法） 剩米饭：200g，盐：约1.5-2g（ 或者量勺1/4t ）...
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[彩蔬蒸蛋] 1．鸡蛋打好，滤去蛋筋，加一点温水拌匀； 2．放一点盐和胡椒粉拌匀； 3...
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酸汤面 做法：1、菠菜切成截。葱蒜苗芹菜香菜切碎。2、热锅倒油，将花椒粒放入炸成黑色捞出，...
【双椒千叶豆腐】做法：1）准备好所有食材，千叶豆腐洗一下，切成片状。2）青红椒也洗干净切好...
祖传50种小咸菜的制作方法：（11-20） 11.泡四季豆 鲜嫩四季豆2000克，盐120...
【10种蒸蛋炖蛋方法】各种好吃的蒸蛋炖蛋！ /转/
[什锦果仁]来自贝太厨房网页版作者：贝太厨房材料：杏仁:80g 开心果:80g 香菜籽:2...
『苋菜蛋炒饭』
[温暖紫薯饮]来自贝太厨房网页版作者：贝太厨房材料：紫薯:约300g 红豆沙:30g 冰糖...
【椒盐蘑菇】 把素菜做出来肉味儿，那才叫本事！ 1、鲜蘑菇适量，撕成条，热水煮熟，凉水冲，...
【黄金豆腐】原料：豆腐、咸蛋黄、香葱 调料：盐、味精、胡椒粉、色拉油
[家常蛋炒饭]
[边解馋边养生—芝麻奶黄包]
【山楂消脂粥】瘦身私房菜 特点：酸甜开胃，帮助身体减去多余脂肪。 原料：糯米60 克、山楂...
【油泼面】 面条（生适量) 油菜3棵 调料 色拉油适量 食盐适量 味精2克 干辣椒适量 ...
记忆里最好吃的菜【肉末茄子】 材料：长茄，肉末 1.茄子洗净去蒂切滚刀块，锅内多到一些油，...
美食菜谱
【皮蛋瘦肉粥】 皮蛋瘦肉粥是一种在中国广东很常见的粥，以切成小块的皮蛋及咸瘦肉为配料。皮蛋...
梅菜扣肉 材料:五花肉750g、梅干菜100g、八角1枚、大蒜2瓣、料酒15ml、生抽30...
[土豆饼]用料：土豆、圆葱、面粉、鸡蛋、色拉油、精盐、白糖详细做法：1、将土豆清洗干净，去...
【DIY贵妃鸡翅】 1、鸡翅洗净在沸水中煮一下除去血沫后捞出，用盐和胡椒粉码味。 2、大火...
红薯韭菜饼 1.将红薯蒸熟，后压成泥，量凉。 2.把凉后的红薯泥倒入面粉中搅拌均匀，直到不...
酱烧蘑菇 1.蘑菇、青椒洗净，蘑菇切成片 2.青椒切成菱形片。 3.锅里热油，放入蘑菇煸炒...
【家味宫保鸡】 原料：鸡胸肉250克 青红椒各4根 炸花生米50克 葱粒2茶...
【葱油面】做法： 1、锅中放入适量水大火烧开后，放入面条，用筷子稍微划散，加入3g盐，转小...
卤汁面筋 1.油面筋过水冲洗下，捞出 2.香菇泡发后切成薄片备用 3.锅内入水，煮开后，放...
短发
茶树菇烧鸡腿 1.鸡腿焯水沥干 2.热锅下油烧至八成热、倒入鸡腿炒至两面微黄、倒适里料酒翻...
【孔雀开屏鱼】做一条让人惊艳的鱼 1、 准备所需材料，将武昌鱼洗净备用。 2、 鱼身上均匀...
鸡翅的13种做法，学起来。
排骨的八种做法
上班族十分钟营养快手早餐 法式蛋皮吐司 原料：A吐司三片、黄瓜半根、火腿两片、沙拉酱适量 ...
【剁椒鸡胗】 1.鸡胗洗净切片，加姜末、剁椒、料酒腌制20分钟，青椒去籽切断。 2.锅中放...
【上海菜饭】1.大米洗净,青菜洗净切碎;2.放刚刚淹没米的水,按下煮饭键;3.锅里放油,炒...
【番茄烧排骨】1.肋排剁小块,洗净浸泡30min,中途倒掉血水,换清水;2.番茄洗净,切大...
[老佛爷闻着香——锅贴]来自贝太厨房网页版材料：猪肉馅:200g 鸡蛋:1个 葱花:5g ...
[蚂蚁上树]来自贝太厨房网页版作者：贝太厨房材料：粉丝:200g 猪绞肉:50g 蒜茸:1...
