韩式海鲜粥 爱夜宵的花瓣粉丝们，其实也可以尝试健康一点的食物。喝点热粥应该是不错的选择。中...
#花瓣爱美食#【罗宋汤 】材料：牛肉半斤/番茄/大土豆/洋葱头/胡萝卜/红肠/芹菜/番茄沙...
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【南瓜菊花卷】自己动手试试吧--
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金桔银耳糖水_厨坊间 做法： 1、银耳、红枣、枸杞分别用温水泡软，金桔洗净，在一头划十字刀...
#花瓣爱美食#这个可以学起来
#花瓣爱美食#卡通便当大集合，你想先吃掉谁~
#花瓣爱美食#【什锦黄金炒饭】让剩米饭也来个华丽de转身 1.剩米饭一盆，大米&小...
#花瓣爱美食#【烤翅根】鸡翅根用生抽、料酒、葱姜、一点老抽、少量红糖腌两小时。烤箱预热20...
#花瓣爱美食#【炒泡面】⒈将圆白菜、胡萝卜、洋葱洗净切成丝，葱姜切末；⒉起锅做少量的油，爆...
【简易版糖醋排骨】1.排骨洗净,入加了姜.绍兴老酒的热水,焯出血沫洗净,再入开水,放姜煮至...
【黄豆焖猪蹄】1、黄豆提前三小时泡好 2. 猪蹄洗净飞水 3. 炒糖色：小火，一点底油，放...
#花瓣爱美食#[糖醋脆皮豆腐] 材料：老豆腐一块 调料：醋15ml、番茄酱30ml、生抽1...
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【葱花鸡蛋饼】诱惑不停，美味不停，只要尝试就可以成功的葱花饼，早餐的好选择哦
【酸辣牛肉滑蛋羹】（2人份）： 食材：牛肉100克、鸡蛋1只、番茄1只 辅料：泡椒2克、蒜...
卤牛肉 1.牛肉凉水入锅，烧开后除去血沫捞起； 2.砂锅入水，放入牛肉、花椒、八角、香叶、...
【油煎茄子】1.面粉里加入水，调成比较稠的糊糊，然后加入蛋液，调成比较稀的糊糊，根据口味调...
【菠菜猪肝粥】1大米提前浸泡30分钟。2熟猪肝切小丁备用。（猪肝最好选用超市卖的猪肝尖）...
【苦瓜菊花粥】 苦瓜100克，菊花50克，粳米60克，冰糖适量。苦瓜洗净去瓤，切成小块。粳...
【糯米栗子粥】 原料： 糯米50克、新鲜板栗50克、枸杞5粒、水。 做法： 1、提前...
【芒果冰粥】 材料： 小个芒果2-3个 糯米适量 大米适量 冰糖适量 做法： 1、将大米、...
【腊八粥】 原料： 糯米、黑米、花生、白芸豆、赤豆、核桃。 做法： 1、难以煮烂的白芸...
【菱角红豆粥】 原料： 红豆一把、菱角一把、米两把、水适量。 做法： 1、准备材料；...
【五仁养颜粥】 原料： 黄豆 绿豆 黑豆 赤豆 紫米 辅料： 可适量加花生、薏米、小米、...
【糙米红薯粥】 原料： 糙米80g、小米40g、红薯200g、清水适量（小桉用砂锅熬用了...
【紫薯山药粥】 原料： 紫薯1个、山药1段（1尺长左右）、大米1杯、冰糖适量。 做法：...
【山楂酥梨冰粥】 材料： 大米 糯米 酥梨1个 山楂罐头 冰糖 做法： 1、先将大米和糯...
【酸奶葡萄冰粥】 食材 煮好的粥 200ml酸奶 300g葡萄仁100g毛豆 适量冰糖 5...
【蔬菜燕麦粥】 小玉米渣洗净，提前一晚浸泡，第二天再洗一下就可以用来煮粥了。用一个小碗装玉...
【荠菜粥】 先将粳米100克倒入锅内，加水煮沸，再加上少将的荠菜100克，同煮作粥。早、晚...
【红枣小米粥】 材料： 小米30g、红枣10颗。 做法： 1 小米洗净沥干水分，红...
【绿豆莲子薏米粥】 原料：薏米3杯、绿豆1杯、莲子15颗、蜂蜜少许。 做法： 1、将薏...
【花生紫米红豆山药粥】 原料： 花生、紫米、红豆、山药。 做法： 1、花生、紫米、红豆提...
【皮蛋瘦肉粥】 做法： a.粳米洗净，加清水煮沸，后转小火。 b.皮蛋剥壳切成小丁、瘦...
【银耳白果粥】 材料：香糯米150g、银耳20g、白果50g、枸杞、精盐 做法: a.香...
【扁豆粥】 做法：粳米250克、白扁豆100克，加水适量，共煮成粥。扁豆粥具有健脾化湿、和...
【玫瑰香粥】 主料：玫瑰花瓣数瓣、大米一杯、清水5杯。辅料：冰糖、蜂蜜 做法：玫瑰花瓣洗净...
【薏米小豆粥】 薏米20克，赤小豆30克，大米100克，水适量。将薏米、赤小豆用冷水浸泡2...
【西瓜皮粥】 西瓜皮100克，大米50克。将西瓜皮削去外表硬皮，切成丁。大米淘洗干净放入沙...
【冬瓜祛湿粥】 材料与做法：冬瓜（连皮）去囊，切成大块；祛湿粥料包括干莲蓬、灯心花、...
