彩色面食】 1、南瓜蒸熟打成茸，和面，可出黄色面条。 2、菠菜切段加水打出蔬菜汁，滤渣，和...
草莓夏天的乐趣之一
「营养丰富的杂粮饭团」你要去公园游玩顺便野餐，那么你可能需要好看又营养的便当。这款不用摸具...
【椒油金针菇】1．葱、香菜洗净切末；2．金针菇切去根部，掰成小朵洗净；3．锅里水烧开，放入...
〖糯米丸子〗糯米用温水泡1个小时，上锅蒸熟（蒸熟即可，不要蒸融了）后摊凉。 半肥瘦猪肉...
肉末蒸豆腐 作法 1.豆腐切块放齐于盘中心。 2.将肉末加酱油和盐拌一下入味半小时。...
蜜汁核桃 1.核桃仁洗净晾干 2.红糖和水调成红糖水 3.红糖水和核桃拌匀，微波中火...
蒸锅版黑米蒸蛋糕 1.黑米要提前泡12小时以上，中间换几次水 2.蛋白和蛋黄分开，蛋白...
【酸奶DIY】1.准备引子酸奶、牛奶；2.准备白糖(可不加，不加比较酸)；3.牛奶倒锅内，...
DIY #手工# #旧物利用#
旧报纸或者琴谱两头剪尖，一头对折一下，粘贴就行
自己DIY内衣置物箱 #手工# #废物利用# #旧物利用#
马蹄莲丝袜花DIY
创意设计、手工
神吃货
如果您的孩子不肯吃饭，你可以把饭菜这么做~太有爱了！ （转）
紫薯椰汁西米露 材料 西米 椰汁 紫番薯 牛奶 作法 1.西...
[超级简单的懒人版甜品---酸奶木瓜] 特色这款酸奶木瓜实属不折不扣的懒人甜品，制作过程只...
[酸奶水果沙拉] 【原料】：青提、苹果、猕猴桃、葡萄、桃子或你喜欢的任意水果【调料】：酸奶...
【超强的咖啡扫盲贴】超级强大的咖啡知识～你一看就明白了，果断收藏吧
【韩国超有效的减肥法，每天只需10分钟】 按图示的动作，每天坚持重复20次，...
关于女生卫生棉使用的6大提醒！
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#排出肠道浊气，消灭突出小腹！#小腹突出原因之一是因肠道充满浊气。此姿势可增强脾脏功能，排...
【全身有针对性瘦 身 想瘦哪里就瘦那里！】你是不是总想减掉肥肉呢~
【瘦腰小狠招】腰部除了要细之外，更要有结实的肌肉，线条才会优美。因为，日常生活当中我们已经...
【怎么瘦局部】 终于被我找到史上最全的宝典了！！ —— 要么瘦，要么死！只要你坚持~！奇迹...
【比乡巴佬鸡蛋还要好吃的蛋】材料：鸡蛋，盐一小勺，糖两大勺，酱油一小勺，啤酒一瓶。制作：1...
夏天，让我们来做美味又健康的鲜果棒冰 我们需要一些水果 一个棒冰的模子 ...
【减大腿根子 3周瘦6cm】这个方法是专门针对大腿的，比跑步管用！！有人用这种方法20多天...
【DIY肉末蒸豆腐】1.榨菜切成碎。2.豆腐切小块，排入蒸碗中。撒上榨菜碎。3.锅里热油，...
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怎么煎出完美的太阳蛋？煎蛋也是个技术活，有木有！
#花瓣爱美食#千层肉饼一张图教你做
吃货~自己动手，丰衣足食 - 顽兔
【煮泡面好吃的方法】1.先在锅里放满开水，下面饼煮至面条软掉；2.把面条捞出，用凉水冲10...
【DIY木瓜撞奶】食材：新鲜木瓜、牛奶。做法：1.把木瓜削皮去籽，放到滤网里碾碎得到果汁；...
【青菜粥】功效：减肥瘦身 “三高”调养 营养特点：清肠胃，且容易消化。原料：青菜；剩米饭；...
抹茶~永远的抹茶！
榴汁清酒 原料：石榴、白糖、低度清酒 做法：1、挑汁浆饱满、颜色艳丽的石榴细心拨好。 2、...
各种茶叶的功效，千万不要喝错了！
