
【无油香蕉松饼】很合适的健身餐,1.最好用不粘锅,全程小火。2.面糊的稠度,类似超市卖的普...
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蜜汁糖藕
1.糯米淘洗干净后放在碗中用清水浸泡半小时
2.藕用勺子刮去表皮,冲洗干净
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凉拌土豆丝
1土豆去皮洗净刨成丝,蒜、姜剁成泥,葱、香菜切末待用;
2锅下水烧开,把土豆放...

香芒双皮奶
食材:鲜牛奶500g、蛋白3个、芒果2个、糖20g
做法:1)牛奶煮到微沸,...
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【莲藕丸】
1、莲藕去皮洗干净,切碎碎,葱切末。2、肉馅,莲藕碎,葱末混在一起,加入蛋和调...
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酸汤牛腩
1.将西红柿去皮抓碎,
3.牛腩切小块在沸水中焯至变色捞出备用;
4.将牛腩、葱...

【美味板栗饼】
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【铁板鱿鱼】步骤:1.将鱿鱼整只放入沸水中用中火氽3分钟,取出后,放入卤水中微火卤30分钟...

香煎大馄饨:
三肥七瘦去皮猪肉200克、蚝油1小匙、酱油1小匙、白糖1/2小匙、鸡蛋白1个...
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【拔丝香蕉】1.香蕉剥了皮后,切成片,抹上淀粉,进油锅炸到金黄色时捞出备用;2.然后开始热...

【川菜回锅肉 】:做法相对会比较复杂,但是做成功了,很有成就感的。做法1、肉冲净,整块放入...
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【自制简易韩国泡菜】首次用包心菜做韩国泡菜,味道不错,狠脆。包心菜2棵,韩国辣椒酱1盒,白...
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