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【优质减肥食物】1、豆芽—排除宿便,高纤低卡;2、冬瓜—增加饱足感,瘦身消肿;3、多谷米—...
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【小葱酱油挂面】用料:挂面1人份、小葱2~3根、盐适量、酱油3滴、麻油3滴。做法.:1.水...
干烧大对虾
材料:大对虾(约120克/个)2个,小葱3根,蒜6瓣,姜半块 调料:料酒、...
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一般最先胖起来的地方都是肚子,要瘦起来也是肚子最先由效果,但是平时工作忙没时间去健身房,那...
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