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茄汁鲈鱼
1.青豆玉米胡萝卜焯水一下捞出沥干。
2.鲈鱼去头,从肚子里去中间脊骨(皮不断。...
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1.请鱼贩将鱼收拾干净,洗净后,两面各切三道花刀。
2.葱姜各一部分切片,一部分切成细丝待...
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凉拌黑木耳
1.干的黑木耳提前用冷水浸泡好;
2.泡好的黑木耳洗净后撕成小朵;
3.青椒、...
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1.将鸡腿纵向剖开,取出鸡腿骨,切成1.5厘米见方的块;
2.用料酒、酱油、少量盐拌匀腌制...
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红酒焖牛腩
1.牛腩泡2小时,泡去血水,中途可换水,再切小块,牛腩块不要切太小,牛腩做好会...
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1.茄子清洗干净,切片,每两片中间不切断,连刀成茄夹,撒少许盐腌制
2.半碗低筋粉,打入一...
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1.老鸭买回,洗净,斩成大块,加入盐2克、生抽、白胡椒粉、米酒腌制30分钟;
2.将腌制好...
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1.糯米洗净后用清水浸泡至少4小时,至用手能轻易碾碎的程度;
2.莲藕去皮后切去一头,将泡...
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一、 熬夜加速皮肤衰老。补充胶原蛋白及维C食谱,以恢复皮肤弹性。
玉米排骨西红柿汤
1.猪...
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1.将鱼头洗净,剖开,腌制入味,洋葱、蒜头、生姜切片;
2.将炒锅置于旺火倒入茶油,倒入洋...
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1.草鱼洗净,片出两大块净肉,片成小片,用以制作葱油鱼片;
2.将鱼片拭干水分放入大碗中上...
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1.冬瓜洗净后去皮,切成约2mm厚的薄片,大蒜、小葱分别切碎;
2.肉末中加入少许蒜末和盐...
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1.将芦笋尖斜切成段,红,黄椒切成三角形片状。将切丝备用。
2.整块墨鱼洗净,快刀呈45度...