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#超级减肥王#【9分钟瘦身操】九个动作,每个一分钟。基本动作,健身菜鸟也能做到,平日里在屋...

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【最强训练 打造人鱼线】没有人鱼线的腹肌是不完整的!7个动作彻底强化你的斜腹肌,隔天一次训...

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腹肌一步到位:三个最经典腹肌练习动作——空中游泳、伏地推拉、空中骑车。每个动作30秒一组,...

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这套顶级瘦身操,瘦身效果好到爆,号称每天30分钟,7天瘦8斤,据说已有100万人成功瘦身,...

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做仰卧起坐/卷腹觉得颈椎腰椎受不了的童鞋们,可以试试这四个练腹肌动作。很不错的,四个动作能...

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腹肌臀部一起练!共8个动作,第1个是热身。数量不多,不难坚持。——之前你是不是失败过很多次...

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Gymra最新推荐的7个最有效的腹肌锻炼动作。一星期3次,每组15-25次,休息30秒,重...

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【SDD】[中文翻译]美国华裔健身教练Mike,教你如何在家也能练腹肌—在线播放—优酷网,...

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【绝!30天拥有性感小细腿,跟水桶腰说拜拜】美国最优夏日减肥计划,专治水桶腰,大象腿,一共...

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【Youtube最火爆健身教程,点击破千万】火速燃烧脂肪,几个动作快速塑造性感的腹肌、人鱼...

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“身体是革命的本钱”,生命在于运动,生命更在于健康,@全球健身中心 为你你提供欧美等 最专...

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9个动作,每个动作持续60秒,动作间可休息10~30秒,做一组就好。瘦腰、美腿、美臀,一步...

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【睡前瑜伽】睡前在床上做几个瑜伽的拉伸动作,可以让你很好的放松身体,消除肌肉疲劳,更好的进...

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【9个常见腰腹练习动作】对于女性来说,久坐的生活方式以及产后等多种因素影响,如果没有一定的...

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