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排毒粥【苹果白米粥】排毒，美容，养颜！白米150g洗净沥干，苹果1个洗净切片;锅中加水10...
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【小米红枣粥温肾健脾】大枣含有蛋白质、糖类、有机酸、多种维生素及钙、磷、铁等微量元素，温以...
【养生南瓜燕麦粥】1.南瓜去皮后切片,红枣.枸杞洗净待用;2.砂锅中入适量的水,倒入切好的...
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【神仙粥】民间广为流传的治疗感冒的神奇粥！！
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【每天一碗养颜粥】5年内比同龄人年轻10岁。原料：绿豆50克＋扁豆50克＋莲子50克＋薏米...
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美食 教程 DIY 【DIY各种粥的做法一】想要各种粥做法的童…
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14款夏日养生粥
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五仁养颜粥 原料： 黄豆 绿豆 黑豆 赤豆 紫米 辅料： 可适量加花生、薏米、...
【推荐10款保健粥】⑴ 红枣粥润肤养颜；⑵白莲粥安神助眠；⑶桂圆粥养心补气；⑷薏仁粥醒脑散...
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双米银耳粥 大米 银耳 小米 作法 1.大米、小米洗净，清水浸泡半�...
【补血补气黑米杂谷粥】1.淘洗干净黑米、黑豆、薏米、糙米，加足清水浸泡一天；2.加入足量的...
【美白生菜粥】材料：大米200g；生菜100g；葱末10g；盐2g；油小半勺；清水适量。做...
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各种粥的做法
【窝蛋生滚牛肉粥】寒冷的天气里，吃一碗热腾腾的牛肉粥！！！
【各种粥做法】想吃什么粥就煮什么粥！！
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【山楂玫瑰冰粥】 原料：山楂片、干玫瑰花、西米、大米、红糖。 做法： 1 锅...
材料 小米 80克 枸杞 少许 清水 南瓜 100克 细砂糖（选用） ...
糯米栗子粥 糯米50克、新鲜板栗50克、枸杞5粒、水。 1、提前将糯米洗净，用适量...
【南瓜冰粥】 原料： 大米，南瓜，糖。 做法： 1、南瓜切小块，大米淘洗干净，浸泡...
香菇青菜肉末粥 白米 50克 肉末 50克 青菜 1小棵 新鲜香菇 1朵 ...
【皮蛋瘦肉粥】1.皮蛋切块,肉丝加盐.香油拌匀,腌10min;2.大米洗净加盐.香油腌10...
14款夏季养生粥
【绿豆莲子薏米粥】 原料：薏米3杯、绿豆1杯、莲子15颗、蜂蜜少许。 做法： ...
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【南瓜燕麦粥】1.将南瓜去皮后切片,红枣、枸杞洗净待用;2.砂锅中放入适量的水,倒入切好的...
