厨房巧妇，9大秘笈 煮水饺:饺子下锅后如果敞锅煮，水温不会太高，能达到100℃左右，随着水...
【芒果糯米卷】 材料:糯米粉70克、粘粉60克、澄粉35克、牛奶200克、炼乳40克、糖4...
【番茄虾仁】材料 青虾 250克 鸡蛋 1枚 中粮屯河番茄酱 3汤勺 料酒 2汤勺 白糖 ...
1、红豆洗下隔夜泡好，放入高压锅内，加多点水，适量的冰糖压到红豆软烂； 2、南瓜去皮切成小...
上汤娃娃菜做法 两颗娃娃菜，黑皮蛋一个，青红椒 然后将娃娃菜清洗干净，竖着切成四段，青红椒...
土豆鸡蛋饼 1.取个较大的碗，装少量清水，土豆洗净去皮，直接刨入碗中。 2.调入盐、孜然粉...
【青豆玉米炒虾仁】 1．虾去掉虾头、虾尾、虾壳和虾线备用； 2．虾仁洗净后沥干水分，用料酒...
熬夜易导致阴亏阳亢产生阴虚内热，使用药膳进行调养：冰糖银耳莲子羹 1.银耳泡发好，洗净去蒂...
杂果小圆子 1.小圆子放在开水里煮熟 2.煮熟的小圆子放在凉水里浸泡，以免粘连 3.芒果半...
【香酥鸡条】1、鸡脯肉切成长形条，取碗装入鸡条，加料酒、盐、鸡精、胡椒粉抓均，腌渍10-2...
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[醋焖黄花鱼]用料：黄花鱼、醋、木耳、淀粉、葱姜蒜、酱油、糖、盐、八角、料酒详细做法：1、...
[四红汤] 【补气养血的“四红汤”】食材：红枣、红豆、红糖、龙眼干。做法：1、龙眼去皮，红...
茄汁鲈鱼 1.青豆玉米胡萝卜焯水一下捞出沥干。 2.鲈鱼去头，从肚子里去中间脊骨（皮不断。...
六种奶茶教程，自己在家做奶茶，好喝更放心。
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【红枣银耳炖雪梨】 1、将银耳朵泡软洗干净，撕成小朵，将大红枣1切两半，将梨洗净切块； 2...
番茄金针蛋花汤 作法 1.金针菇提前洗净，并用清水浸泡3到4小时,用时捞出，挤干水分，切成...
【西湖牛肉羹】1.牛肉冲净抹干后切碎剁烂，拌入腌料腌10min，葱切丝，香菜洗净取叶；2....
柠香鲈鱼 1.鲈鱼去鳞去内脏处理干净，在鱼身两侧打上斜刀。鱼身抹盐，在刀口处塞上姜片，鱼肚...
【田园蔬菜养生汤】1.水开后入瘦肉、生姜、八角、料酒汆出血水，捞出肉块洗净；2.南瓜、玉米...
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[鱼香豆腐盒]
【DIY甜蜜草莓慕斯】材料:3汤匙糖、2茶杯开水、1盒草莓(洗净切丁)、2盒草莓味果冻粉、...
四神汤是一款中医食疗汤谱，能调养脾胃、润肺降噪；兼有美白肌肤、减皱淡斑的功效；很适合这个季...
适合电脑族的3大花茶 ①保护视力：菊花茶。菊花10朵，金莲花5朵，决明子5克，枸杞子3克。...
肉沫豆腐蛋羹 鸡蛋3个 豆腐(内1块 猪肉1块 调料 食盐1小勺 酱油1小勺 姜1块 料酒...
焦糖啤酒肉 1）五花肉切块，在开水里焯烫一下。2）锅里加适量水，加冰糖，开始熬糖，待糖水熬...
【土豆浓汤】1.土豆洗净去皮,切小块,洋葱切丝,培根切碎,再切点法香碎;2.锅内放一小块黄...
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【麻婆豆腐】 1 豆腐切小块，放入淡盐水焯2分钟，捞出沥干； 2 锅入油加热，待油4成热倒...
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酒酿南瓜小汤圆：糯米粉加蒸熟的南瓜泥，用适量的油揉成团，搓成小球；用开水煮熟备用；酒酿加水...
【改善手脚冰凉的暖身汤】 用料： 红糖100g 姜3片 枸杞50g 干红枣50g ...
【红枣木瓜银耳汤】 原料：木瓜1个，银耳一朵，红枣8粒，冰糖。 1、木瓜去皮切块。2、银耳...
【玫瑰香粥】 主料：玫瑰花瓣数瓣、大米一杯、清水5杯。辅料：冰糖、蜂蜜 做法：玫瑰花瓣洗净...
【紫薯山药粥】 原料： 紫薯1个、山药1段（1尺长左右）、大米1杯、冰糖适量。 ...
锅底五香油：八角2块、花椒一勺、草果1个、干辣椒10个、桂皮1块、香叶2片、油； 锅底料：...
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【红豆椰汁糕】 材料：红豆25克、玉米淀粉50克、椰浆150克、鲜奶250克、砂糖35克。...
木瓜牛奶炖燕窝 干燕条 3g 牛奶 20ml 木瓜 20g 蜂蜜 少量 作法 1...
14款夏日养生粥
【川辣黄瓜】1、黄瓜洗净，切条稍去心，干辣椒切成短段；2、碗内放盐、白糖、醋，加少量水，兑...
将香蕉去皮，切成小段，倒入容器中 将冰糖加少许水，煮溶后倒入容器中 冷后把白酒倒入容器中，...
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鱼香肉丝 主料300g里脊肉 配料适量香葱 3g鸡精 20ml水淀粉 10ml料酒 15m...
【轻松熊咖喱饭】做法： 1)准备好原料。2)米饭淘净加1指水冷水上锅蒸熟。3)将土豆、胡萝...
