两个人的早餐
元气早餐
鸡蛋豆腐饼
健身餐～
鸡丝牛油果荞麦面～煮熟后冷水冲一下～水波蛋～生抽芝麻油一点点一起拌,撒点芝麻海苔～
孢子甘蓝,西葫芦,洋葱,四季豆,西红柿,蒜切末～鸡胸肉～龙利鱼～两个水煮鸡蛋
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1#早餐日记#早安，今日早餐：香煎龙利鱼+红烧茄子+清炒丝瓜+米饭+糙米花生浆+桃子，第一...
早餐记录：紫菜蛋花汤，红薯、玉米、香肠，猕猴桃 #吃货# #水果#
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三明治+草莓+咖啡
双色馒头 #下午茶# #水果# #料理# #西餐# #早餐#
9月2日 #早餐##365天早餐不重样#@ChargeWu
卤牛肉～
干煎三文鱼排
豆腐鸡肉饼
外国一位健身达人的减肥餐食谱！可以代替每天2到3餐，吃的饱而且很健康！坚持几个星期到几个月...
