健康知识
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【按照脾气选食物】1.烦躁型：多补充钙、磷，如花生、牛奶、大豆等；2.暴躁型：补充钙质及蛋...
【千金不卖的鼻炎秘方】牛奶炖香菇，只喝了2次，鼻炎就好了，好神奇。做法:干香菇一个，发开，...
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盐蒸橙子】最好的止咳方法！！！！做法： 1、彻底洗净橙子，可在盐水中浸泡一会儿； 2、将橙...
【治疗干咳的食疗小偏方 】治疗咳嗽，特别是干咳，晚上睡觉前，用纯芝麻香油煎鸡蛋，油放稍多些...
莲子 400克 雪耳 半朵 糖桂花 红枣 10粒 桂圆 4粒 冰糖 作法 ...
牛奶奇怪且健康的9种吃法 1.牛奶大枣汤 牛奶500毫升、大枣25克、大米10...
初夏养颜佳品【[得意地笑] 酒酿樱桃】传说历代宫中后妃都常年服用樱桃酒，称其为“美容酒”，...
#花瓣美食#【针对性地吃水果】过度用脑——香蕉；过度用眼——番木瓜；牙龈出血——猕猴桃；...
养颜糖水让女人越喝越漂亮——银耳木瓜羹 材料：干银耳二大朵，木瓜半个，冰糖少许。 银耳...
【对女人最好的7大美食】1、银耳红枣汤：丰胸美白减肥；2、黑糯米桂圆红枣粥：益气养血；3、...
一、 熬夜加速皮肤衰老。补充胶原蛋白及维C食谱，以恢复皮肤弹性。 玉米排骨西红柿汤 1.猪...
红枣的6种吃法，成就你的无龄肌，更能安神助眠~！一日三枣终身不老，不同吃法功效各异。
【夏日美容养颜粥】女人气色红润有光泽才漂亮。可是，气色红润，只靠胭脂水粉这些化学产品，对人...
【美白小秘方】你知道吗？每天喝柠檬可加快美白；白醋做主水，加五分之一的甘油或橄榄油，坚持每...
当你牙齿不坚固？黑眼圈？头发分叉？你的身体缺什么营养么？|微刊 - 悦读喜欢
人体降火的方法
红枣妙用滋补养颜小窍门。
立夏吃稀食能消暑养胃，推荐桂圆粥： [配料] 桂圆25克，粳米100克，白糖少许。 [做法...
[理气化痰的冬季止咳佳品——清香甜蜜金桔苹果果酱] 这段时间天气冷，家里咳嗽感冒的人也多起...
【老中医推荐11个治疗咳嗽小偏方】1、白糖拌鸡蛋治疗咳嗽；2、木耳蒸鸭蛋；3、核桃、芝麻、...
【11个治疗咳嗽小偏方】1、白糖拌鸡蛋治疗咳嗽；2、木耳蒸鸭蛋；3、核桃、芝麻、生姜粉治疗...
【咳嗽必备良药冰糖雪梨】雪梨炖冰糖不仅味道鲜美，还具有除痰，润肺，补肺的功效。1、梨两个，...
金桔银耳糖水_止咳嗽 做法： 1、银耳、红枣、枸杞分别用温水泡软，金桔洗净，在一头划十字...
非常适合女人喝的滋补汤——红糖苹果银耳汤 ：原料：苹果一个、银耳一朵、红糖适量。做法：1、...
瘦身餐 银耳紫薯粥功效：“三高”调养 润肠通便 原料：大米半小碗；银耳4，5朵；紫薯（小个...
【如何快速去除体内各种火】①喉干嗓哑：饮淡盐水；服蜜梨膏；饮橘皮糖茶。②咽喉肿痛：吃梨。③...
@时尚瘦身：【瘦身美食：紫薯桂花粥】材料：紫薯100g、糙米紫米薏米各20g、红枣几颗、糖...
西瓜银耳（减肥人群最合适的美食了）原来西瓜和银耳也能搭配在一起~其实我觉得是不是西瓜汁弄点...
[内分泌失调女性应常吃的三款美食] 女性常被内分泌失调困扰，一旦内分泌失调，身体健康和肌肤...
【香蕉粥——润肠减肥又美味】原料：香蕉三条、冰糖二两、糯米二两、清水二斤。做法：1、香蕉去...
减肥茶香饭的做法 前言：这道美食很适合上班族的便当哦，美味，健康。茶的刮油减脂效果已越来...
【美白养颜佳品——柠檬薏米】水柠檬薏米水是款美白养颜的健康饮料，特别受年轻女士的喜爱，薏米...
[] 19楼私房菜【口腔溃疡圣药——西瓜霜 by养生煮妇】一说到口腔溃疡，人们都会想到西瓜...
[清体汤] 【清体汤】材料：豆腐1-3块、西红柿1个、小油菜6棵、粉丝1把、鲜香菇4朵、娃...
[四红汤] 【补气养血的“四红汤”】食材：红枣、红豆、红糖、龙眼干。做法：1、龙眼去皮，红...
#花瓣爱美食#「银耳雪梨羹」银耳性平无毒，既有补脾开胃的功效，也可以滋阴润肺。雪梨其实是形...
#减肥##享瘦美食#【玫瑰香粥】 原料：玫瑰花瓣、大米 做法：1、取玫瑰花瓣清净，一半撕小...
