营养简单早餐~枸杞玉米蛋羹
皮蛋瘦肉粥的做法 大米淘洗好加两汤勺色拉油、2克盐腌半小时，肉馅加盐腌一下，皮蛋切丁 大米...
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银耳雪梨汤 的做法 银耳用温水泡发 泡发后洗去杂质，去掉根部后掰成小朵 雪梨去皮后切成块 ...
1.准备材料（一人份）：梨子1个、银耳1小朵、红枣2粒、枸杞1小撮、冰糖2粒 2.银耳提前...
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宜汤宜菜的木瓜银耳鸡 做法： 1、鸡脯肉切片，银耳提前泡好撕成小朵，木瓜去皮切片； 2...
